养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]“中药零食”吃不对养生不成反伤身2019-03-15

导语： “中药零食”吃不对养生不成反伤身---枸杞可直接食用，也可用来煲汤，与菊花搭配泡茶，还可煮粥，具有清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力的功效。酸……

标签：

查看全文>>

[养生保健]健身又养生！国庆假期动起来2019-03-15

导语：经历了炎夏的闷热后，十月秋季的凉爽正是户外运动的大好时机。选择在这个时节锻炼身体，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫……

标签：

查看全文>>

[养生保健]秋季适合喝什么茶？这几款清热润肺去燥茶一定不能错过！2019-03-15

导语：秋季四款茶饮清热润肺去燥秋季养生茶之菊花茶茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。服法：加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。秋季养生茶之枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法：加……

标签：

查看全文>>

[养生保健]冬天养生多吃苹果草莓好这3种食物可多吃2019-03-15

导语：冬是养生的季节，这个时候很多人都会选择一些对身体有好处的食材来进行滋补，其中苹果和草莓在水果市场经常可以见到。不要小看这两种水果，其营养价值非常的高……

标签：

查看全文>>

[养生保健]立冬进补，来年打虎！冬天养生记住6个“三”，整个...2019-03-15

导语：本文原标题：《立冬进补，来年打虎！冬天养生记住6个“三”，整个季节不生病……

标签：

查看全文>>

[养生保健]光华社区举办冬季养生进补知识讲座2019-03-15

导语：光华社区举办冬季养生进补知识讲座。……

标签：

查看全文>>

[养生保健]央广访谈丨享受国务院特殊津贴专家陶广正教授强调“冬季养生，勿2019-03-15

导语：陶广正教授建议老年朋友实在想运动，可以在日出以后，气温逐渐升高时再做，这样才是真正的有氧运动。在那里工作一年，陶广正教授一粒药也没吃，通过做保健气功等……

标签：

查看全文>>

[养生保健]春季水果有哪些?这7种时令水果最养生(图)2019-03-15

导语：北京本地宝频道提供春季水果有哪些?这7种时令水果最养生(图)有关的信息，春季水果有哪些?吃什么时令水果养生?春季吃水果原则：寒热水果搭配吃。要挑选大小适中的……

标签：

查看全文>>

[养生保健]冬季养生最宜养肾脏顺应节气安排饮食起居2019-03-14

导语：编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，……

标签：

查看全文>>

[养生保健]泡温泉学膏方买年货 2018扬州冬季养生节启动2019-03-14

导语：扬州网讯（记者居小春）为了推动扬州冬季旅游市场发展，昨日，记者获悉，由市旅游局联合各县（市、区）旅游部门及相关旅游企业举办的“2018扬州冬季养生节”正式推出。今年扬州冬季养生节以“冬季到扬州来养生”为主题，活动时间贯穿元旦、春节等传统节日，……

标签：

查看全文>>

共 1069页10687条

导语：	“中药零食”吃不对养生不成反伤身---枸杞可直接食用，也可用来煲汤，与菊花搭配泡茶，还可煮粥，具有清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力的功效。酸……
标签：

导语：	经历了炎夏的闷热后，十月秋季的凉爽正是户外运动的大好时机。选择在这个时节锻炼身体，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫……
标签：

导语：	秋季四款茶饮清热润肺去燥秋季养生茶之菊花茶茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。服法：加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。秋季养生茶之枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法：加……
标签：

导语：	冬是养生的季节，这个时候很多人都会选择一些对身体有好处的食材来进行滋补，其中苹果和草莓在水果市场经常可以见到。不要小看这两种水果，其营养价值非常的高……
标签：

导语：	本文原标题：《立冬进补，来年打虎！冬天养生记住6个“三”，整个季节不生病……
标签：

导语：	光华社区举办冬季养生进补知识讲座。……
标签：

导语：	陶广正教授建议老年朋友实在想运动，可以在日出以后，气温逐渐升高时再做，这样才是真正的有氧运动。在那里工作一年，陶广正教授一粒药也没吃，通过做保健气功等……
标签：

导语：	北京本地宝频道提供春季水果有哪些?这7种时令水果最养生(图)有关的信息，春季水果有哪些?吃什么时令水果养生?春季吃水果原则：寒热水果搭配吃。要挑选大小适中的……
标签：

导语：	编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，……
标签：

导语：	扬州网讯（记者居小春）为了推动扬州冬季旅游市场发展，昨日，记者获悉，由市旅游局联合各县（市、区）旅游部门及相关旅游企业举办的“2018扬州冬季养生节”正式推出。今年扬州冬季养生节以“冬季到扬州来养生”为主题，活动时间贯穿元旦、春节等传统节日，……
标签：