营养饮食
-
[营养饮食]6种不亚于山珍海味的平民食物2011-05-04
查看全文>>导语： 很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高，希望通过这些食物滋补身体。其实，并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效，吃平民食物照样养生。………… 标签： -
[营养饮食]绝配！米饭加豆营养相当于吃肉2011-05-04
查看全文>>导语： 没有最好的食物，只有最好的搭配。“米饭加豆等于吃肉”，就是营养学上的一个经典搭配。………… 标签： -
[营养饮食]细数身边常见的3种“长寿仙药”2011-05-04
查看全文>>导语： 总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长………… 标签： -
[营养饮食]这样吃 解决女人经期六大问题2011-05-04
查看全文>>导语： 每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。………… 标签： -
[营养饮食]吃喝两手抓 教你塑造高质量生活2011-05-04
查看全文>>导语： 当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。………… 标签： -
[中医养生]六款美味花粥 养胃养颜二合一2011-05-04
查看全文>>导语： 中医养生讲究饭吃8分饱。多数人甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，增加了胃的负担。专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。………… 标签： -
[中医养生]春末吃8种排毒美食 让你一身轻2011-05-04
查看全文>>导语： 身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。………… 标签： -
[中医养生]身体内在调理 帮女人对抗斑点2011-05-04
查看全文>>导语： 每天晚上你都要对着镜子想，今天过后，是否自己的斑点就会消失，即使做梦也会梦到自己那张不长斑的脸蛋儿，美丽极了。其实，在某些时候，幻想也可以变成现实，只是，长斑的你，一定要了解长斑的原因，然后才能找到祛………… 标签： -
[中医养生]八款养生粥品 让女人永葆青春2011-05-04
查看全文>>导语： 凡是女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质。但是现实总是很残忍，在我们身体留下岁月痕迹。如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧………… 标签： -
[中医养生]春季进补禁忌 阿胶类补品少服2011-05-04
查看全文>>导语： 春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？………… 标签：
热门推荐
- 早春呵护女人10大“水果王”
苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。……...[详细] - 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。……...[详细] - 双汇曝瘦肉精问题 食用需谨慎 05-04
- 植脂末：速溶奶茶里的健康杀手 05-04
- 吃鸡蛋4大误区 避开才能更营养 05-04
- 6款排毒养颜茶 让你美丽过春季 05-04
- 7类滋补食物 养出健康美丽女人 05-04
- 女性更年期脾气暴躁吃什么好？ 05-04
- 揭秘水果养颜偏方的8个大骗局 05-04
- 明星养生经 教你如何养颜抗衰 03-18
- 女人这样做 能让乳房终身美丽 03-23
- 蔬菜有农药 三种菜不易被污染 05-04
最新图片
