关爱女性 关注健康

关爱女性 关注健康

2017-04-17 17:47 来源:汇生健康管理

原标题：关爱女性 关注健康

痛经是很多女性有的问题，而它有轻重程度之分，通常轻症者只要平时好好的调理，就没大多的问题了，而重症者要多加警惕，那么，怎样才知道痛经很严重?哪种类型的痛要更警惕?来看看吧。

痛经很严重?哪种类型的痛经需要多加警惕?

突发性的剧烈骨盆疼痛

卵巢包囊破裂时，患者会感到剧烈的下腹部疼痛，会由小腹一侧开始，迅速扩散到整个下腹部，建议立即就医，及时处理。

经血突然且大量增多

在某个月后，每次来的月经量突然，并且大量的增多，可是体内长了子宫纤维瘤所导致的，这是一种良性肿瘤，一般对人体害处不大，但是它会让你的经血量急剧增多，进而造成贫血，当然，即便可能性很小，但有可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

药物也无法止住的疼痛

继发性痛经是吃止痛药也没用的，比如子宫内膜异位症，痛经是这种疾病最典型的症状，通常月经来前1-2天开始疼痛，经期第1天最严重，至月经干净时消失，甚至止痛剂加量亦无效，必须要将病情根除后，痛经才会消失。

大量流血并伴有强烈痛经

如果在经期的时候，大量的流血，强烈的痛经，这两种情况同时出现，很可能是盆腔炎的表现，可能你还会感到下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛等等不适感，如果这些症状在劳累，或性生活后会更严重，要引起重视。

继发性痛经往往是由于一些体内脏器病变所致，如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎等等，这种痛经是吃止痛药也没有效果的，必须要将具体的疾病治疗好后，才能彻底消失，但平时也要注意好好的护理。

痛经平时要如何护理

1.避免着凉

不管是哪种类型的痛经，都必须要注意保暖，经期时避免吃生冷的食物，也不要饮食均衡，注意身体的保暖。

2.注意个人卫生

来月经的时候一定要特别注意个人卫生，如果出现菌感染等情况的话，可能会引发疼痛症状更加严重，注意用温水清洁外阴的时候，不要让脏水流入阴道内，并要勤换卫生，勤换内裤。

3.避免疲劳

经期可以照常参加工作，但是要避免剧烈运动或重体力劳动，经期过于劳累，会引起并加重痛经，并且会让月经量增多或经期延长。

4.注意饮食

经期应当尽量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒类等，虽然健康的饮食习惯无法消除痛经，但是却能改善我们的体质，减轻经期的各种不适感。

5.生活的规律性

保证足够的睡眠时间，不要熬夜，有利于身体的健康，以及改善脑神经的疲劳状态，避免劳累加重疼痛感。

痛经是可以通过调养慢慢改善的，建议由痛经的妹子们最好是用食疗的方法来调养，中药的味道实在是让人无言以对啊。

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