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[运动健身]人民爱健身发布《2022国民健身趋势报告》2023-02-26
查看全文>>导语： 随着《全民健身计划（2021—2025年）》《体育强国建设纲要》和《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》等政策颁布实施，全民健身、科学健身的社会氛围…… 标签： - [运动健身]全民健身“潮”动云端2022-12-20
查看全文>>导语： 伴随生活秩序的有序恢复，不少人也开始思考如何提升免疫力，当好自己健康的第一责任人。今年9月份以来，全区各类线上全民健身活动广泛开展，让群众不仅学会了居…… 标签： - [运动健身]山东省第六届冬季全民健身运动会在烟台开幕2022-12-20
查看全文>>导语： 魅力冰雪、活力山东。12月16日晚,由山东省体育局主办,烟台市体育局、烟台市福山区政府承办的山东省第六届冬季全民健身运动..._新浪网…… 标签： - [运动健身]掀起全民健身热！第二届“健康湖南”全民运动会落幕2022-12-14
查看全文>>导语： 中国日报12月14日长沙讯 12月13日，“中国体育彩票”第二届“健康湖南”全民运动会在湖南广播电视台演播厅落下帷幕。本次运动会设置3大类18项比赛项目和2大特色活动，覆盖老、中、青不同年龄不同行业各类人群，辐射湖南省14个市州122个县市区，累计举办各层…… 标签： - [运动健身]河北滦州：社区运动室让健身运动热起来2022-12-14
查看全文>>导语： 冬日里，家住河北省滦州市滦河街道金鼎丽城社区的居民戴紫萱在社区运动室锻炼身体。 【同期】滦州市金鼎丽城社区居民 戴紫萱 社区的活动室离家很近，出门就到，设备还很齐全，我来这儿健身非常方便。 今年以来，滦州市利用社区空置用房，因地制宜打造社区运…… 标签： - [运动健身]健身掌握这 7 点，让你练 1 次达到之前，练 3 次的训练效果！2022-12-11
查看全文>>导语： 健身前至少半小时给身体补充能量，这样可以让你在训练时不会感到乏力。可以选择吃 1-2 片面包或吃一根香蕉等。2、运动前热身正式训练前热身能让身体各个部位的肌…… 标签： - [运动健身]2022青秀区“青秀杯”全民健身运动会拉开帷幕2022-12-11
查看全文>>导语： 12月10日上午，伴随着啦啦队员活力四射的开场舞和精神矍铄的中老年市民带来的健身气功表演，2022青秀区“青秀杯”全民健..._新浪网…… 标签： - [运动健身]今年民心工程健身园项目全部完成2022-12-11
查看全文>>导语： 天津北方网讯：今年民心工程健身园项目全部完成。天津利用闲置空间，建起上百个社区健身园，让居民在家门口就能锻炼。今天，河西区天湾园社区的多功能运动场，投…… 标签： - [运动健身]运动健身必备！PNF拉伸法了解一下2022-12-11
查看全文>>导语： 拉伸是运动健身中不可缺少的一环。为了增强锻炼者的柔韧性、减少受伤的机会、缓解锻炼后的肌肉酸痛、提升身体协调性，许多专业教练也推荐锻炼者多做拉伸动作。…… 标签： - [运动健身]“科学健身·志愿服务伴你行” 济南体育人：让志愿服务成为生活态度2022-12-06
查看全文>>导语： 近年来，全民健身志愿服务进入加速模式。济南市体育局认真贯彻落实全民健身和健康中国国家战略，积极开展各项全民健身志愿服务，丰富全民健身公共服务供给的同时…… 标签：
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