关注女性健康应注意哪些

2017-12-12 12:12 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 关注女性健康应注意哪些关键词：熬夜。危害：出现内分泌紊乱等问题。处方：重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠

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危害：护垫棉条埋下妇科隐患

关注女性健康应注意哪些

2016-10-24 18:52 来源:燕太健康快报失眠 /妇科

处方：最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，使用时要及时更换，睡前务必要更换新棉条。

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

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危害：清洗液洗出妇科疾病。

原标题：关注女性健康应注意哪些

危害：出现内分泌紊乱等问题。

长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A.保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。同时，要保证定期到医院检查，做到“早发现、早治疗”。

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处方：重新设定24小时。

此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。