鄂西高速宜巴管委会举办女性健康知识讲座

　　下午3时，健康知识讲座在宜昌北所举行，片区40余名女职工参加了此次讲座。讲座从介绍女性生理结构特征出发，对妇科常见炎症、乳腺疾病的发生、预防进行了详细讲解。提醒广大女职工在平时生活中，应该注意预防和养成定期体检和自检的习惯，针对妇科疾病不易发觉的特性，做到早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的恶化。艾老师还结合山区高速公路职业特点，对心理健康不利因素进行分析，引导女职工学会自我调节，正确面对生活和工作中的压力，并指导大家学习了七个实用有效的减压方法。讲座还针对女职工在日常健康上的小困惑，通过“解答小纸条”的方式，为身心健康“把脉”、为幸福生活“支招”。最后，讲座以“给自己一个拥抱”结尾，全体职工双手交错拥抱自己，大声喊出爱自己，引导广大女职工关爱自己、关爱健康。

　　整场讲座深入浅出、通俗易懂，在场女职工专心致志、踊跃发言。为让沿线女职工都能感受到集体的关爱，进一步增强她们的健康意识，管委会还将于3月13日开展第二次讲座，确保培训效果全覆盖，切实让女职工学会如何养成良好健康的生活方式，以健康的身体和饱满的精神状态投身到工作和生活中，充分发挥半边天的作用，为共建“交通强国”做出更大的贡献，活出美丽精彩的人生。(通讯员 李莉)

　　在国际劳动妇女节108周年到来之际，为进一步深化女职工“关爱行动”，关爱广大女性职工的身心健康，3月7日，鄂西高速宜巴管委会邀请到宜昌爱伊产康工作室医生、心理咨询师艾伊玲老师，为女职工们送上“女神节”的“健康大礼”。