女性健康“危险信号”提示

更多精彩推荐：???????在乳腺疾病发现过程中，医学专家们发现了一个特点，就是如果平时注意自我检查的病人，一般发现乳腺疾病的几率就高，特别是乳腺癌的早发现早治疗的成功率也很高。　　但在现实中，普通市民对乳腺检查几乎一无所知，她们甚至认为没有疼痛和肿块就没问题，直到最后发现病灶时，都已是中晚期了。　　其实，在乳腺癌治疗当中，不一定都需要全乳切除，现在的医疗水平，完全有可能进行保乳手术，从而达到治疗与外观上的协调统一。　　而上周，记者在采访中，遇到了一个乳腺癌的患者，她希望能用自己的经历，给广大女性一个提醒。　　95％以上的早期乳腺癌患者可治愈　　“乳腺癌是恶性肿瘤中疗效最好的肿瘤之一，发现得越早，治愈的希望就越大。”协和医院乳腺门诊专业组负责人林舜国主任医师说，在临床上，早期（0期）乳腺癌患者的治愈率达95％。　　林舜国主任医师作为福建省第一位专门进修乳腺肿瘤手术和综合治疗的临床医师、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员，以他从医经验来说，1期乳腺癌的治愈率达90％以上，2期为75％左右，3期约50％，4期乳腺癌治疗后的10年生存率仅30％以下。而目前临床诊断发现的乳腺癌，将近8成都是2期、3期甚至4期患者。　　也就是说，很多女性在平时都不注意乳腺的检查，包括自我检测和医生检查，而直到发现病灶和症状后上医院，大多数都属于2期以上的了。???????12345[下一页]

荷尔蒙与女性健康、皮肤衰老有着密不可分的关系，体内荷尔蒙浓度高的女性给体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多，荷尔蒙主要通过女性各器官分泌，除此之外，很多食物也是补充荷尔蒙的重要因素，下面来看看哪些食物能增进女性荷尔蒙分泌。　　　21至22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始渐渐老化萎缩，皮肤明显暗淡，精神不佳。60岁时，女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。　　从中医的理论上说，人体与荷尔蒙分泌关系最密切的是肝、脾、肾。　　中医认为，人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着阴阳调和的关系，合理地搭配饮食，有助于提高荷尔蒙的分泌。　　肾脏偏爱黑色及带有自然咸味的食物，如黑芝麻、贝类、香菇、黑豆、虾、黑米和黑木耳等；肝脏偏爱绿色的食物，如菠菜、生菜、白菜、西兰花、韭菜、芹菜等。　　脾偏爱黄色而且有自然甜味的食物，如黄豆、玉米、香蕉、南瓜、柠檬和橘子等。黄色食物可以健脾，增强肠胃功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。　　也就是说，女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。

???????既然你平时对脸上的小斑点都很在意，那么，为什么不对身体其他部位出现的“危险信号”给予重视呢????????1.皮肤颜色慢慢改变???????如果皮肤在没有任何明显病因下有发生变色的症状，要引起重视。通常皮肤出现柠檬色表示甲状腺功能衰退，或者恶性贫血。出现红斑则是肝病的前兆。有些人服用镇静剂、口服避孕药等，也会改变皮肤的颜色。???????2.感冒后持久不愈的咳嗽???????你可能对感冒痊愈后的咳嗽不当回事，但如果咳嗽长达4周，你一定要到医院接受检查。轻者可能是单纯的感冒后期症状，如慢性支气管炎等；严重的可能是肺炎、脑膜炎等；有抽烟习惯的更应警惕。???????3.每天刷牙时牙龈出血???????偶尔的牙龈出血，可能是缺乏维生素所致，而健康的牙龈是不会经常出血的。如果你在刷牙或吃苹果时牙龈常出血，有可能是牙龈炎。长期不治疗的牙龈炎会造成牙齿脱落，而糖尿病患者的牙龈也会因此容易受到感染而出血。???????4.乳房有压痛感觉???????经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的乳房部位经常有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤。???????5.下腹部突然隆起???????最近仰卧时，你的腹部依然隆起，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能。???????6.永远的经痛???????经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视，子宫内膜异位症，卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧经痛，还是查清楚吧。???????7，时常尿频、尿急、尿痛???????这是急性泌尿系统感染的常见症状。如果在性生活后出现这些状况，并伴有白带增多或有异味的现象，可能是霉菌性阴道炎或淋病引起的。???????8.手脚冷的烦恼???????你可能经常会感到四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关，除了必要的保暖和饮食调理以外，你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常，通常伴随着胃冷，你可能会有痛经。情绪低沉，睡眠不佳或面部色素沉着等反应。???????9.经常觉得口渴不止???????每天喝大量的水对身体有好处，而口渴也通常是运动或吃过成食物后的自然反应，但如果喝得超过自己过去常量的水，才能满足或仍常感口渴不止，要警惕糖尿病、肾脏疾病的发生。???????10.背部经常性疼痛???????长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛，不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也会引起背痛，而如果子宫内膜组织异位，也会引起背痛。???????11.不分时间地点的心跳加速???????每个人的心跳都有其各自的正常速度，但如果你在休息时心跳都在每分钟100次以上，则可能患上了某种慢性病症，甲状腺机能亢进、焦虑或贫血。而咖啡因、香烟、酒精、压力、疲倦等则可能造成有时的心跳加速，如果在心跳加速时还伴有呼吸急促，胸部有压力或疼痛感，则更要小心。???????12.头发突然大量或非常容易脱落???????每天少量的脱发很正常，压力过大或紧张时头发会较平日脱落多些。但如果原本健康的头发变得非常容易且大量脱落时，要警惕甲状腺病变和真菌感染。???????