最迷人的女性特征：健康洁白的牙齿！注意这几点能避免大黄牙

【乱用美牙仪 牙齿很受伤】

诗经有云：“窈窕淑女，君子好逑。”那男人喜欢的窈窕淑女究竟是什么样子的？除了漂亮的大眼睛，妙曼的身姿外，一口洁白健康的也牙齿很重要，洁白的牙齿是女性身体健康、注重卫生的标志，一些男人甚至把洁白牙齿与更高的社会地位联系起来。贫穷、疾病都会导致牙齿发黄，令一个人的吸引力打折扣。

事实上，网上售卖的美牙仪隐患很多，购买要谨慎。网上售卖的美牙仪在使用时虽和医院的冷光美白同理，是将美白剂涂抹在牙齿上，在美白仪器发出的冷光（蓝光）照射下，使过氧化物与牙齿表面及深层的色素快速产生氧化还原反应，达到美白牙齿的效果。但由于网上卖的美牙仪产品缺乏监管，美白剂的成分和浓度得不到保证，再加上非专业的操作，会对牙齿和牙龈造成不可逆的伤害。

【网传小苏打美白牙齿？】

(责编：袁菡苓、高红霞)

专家表示，最常见的外在污渍来源于生活习惯问题，比如说抽烟、喝咖啡、喝茶、嚼烟叶，这些都是容易侵害牙齿美白的“头号杀手”。

如果你的黄牙源于外在的污渍，比如沾在牙釉质上的脏东西，其实还比较容易清理。

爱美女性们，要想拥有亮丽的牙齿，先从预防开始吧。

网传小苏打具有美白牙齿的功效，对此，专家表示，这也是不科学的。

如今，口腔健康越来越受到人们的关注，但是不少人选择在网上购买各种牙齿美白的工具，在家美白牙齿。有些商家声称，只要在牙齿上涂一层凝胶并戴上泛蓝光的美牙仪，就能让牙齿变白。

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尽管一些研究显示，与不含碳酸氢钠的牙膏相比，含有碳酸氢钠的牙膏具有更好的美白和牙菌斑去除效果。但这并不意味着，可以直接用小苏打刷牙。专家表示，小苏打本身是碱性物质，如果长期使用小苏打刷牙会破坏牙内坏境，并对牙齿本身产生腐蚀作用。

临床上进行牙齿冷光美白，美白剂一般采用过氧化氢和过氧化脲，其浓度和用量有严格要求。而一般家用的美白贴或者美白凝胶使用10%的过氧化脲，挥发之后会变成约6%的过氧化氢，与单纯使用过氧化氢相比更加安全稳定，造成牙齿敏感性的概率更小。但是，网上卖的冷光美白剂一般为非医用的美白剂，成分是过氧化氢，而且浓度得不到保证。浓度过低，美白效果不佳，保持的时间也会短；而如果浓度过高，牙釉质被腐蚀掉后，牙齿看起来会变白，但牙齿也会变得敏感脆弱，出现牙痛等症状。在接诊中，就有不少因私自用美牙仪后牙齿酸痛难忍的患者。

【警惕黄牙 外在污渍要避免】

烟草制品中的焦油和尼古丁，是一种可以轻松污染牙齿的化学物质。除此之外，其实，任何能够将你的衣服染上污渍的深色食物也可以同样地污染你的牙齿，比如说红酒、可乐、巧克力、酱油、醋、意大利面酱和咖喱等。还有一些你自认为可能很健康的水果，竟然也可能是你牙齿美白的“隐形杀手”，比如说，葡萄、蓝莓、樱桃、甜菜和石榴等。这些所有食物的共同特点就是色原丰富，也就是产生色素的物质含量高，这些色素不断地在你的牙釉质表面堆积，日积月累，最后就变成了现在的一口大黄牙。

另外，专业医生在冷光美白操作前会进行一系列的防护措施。因为美白剂中的成分（过氧化氢）对牙龈有一定的伤害，在操作前医生会先用开口器将消费者嘴巴撑开，让牙面隔离唾液，避免美白剂沾到牙龈上，再将口腔黏膜保护起来，在牙龈上涂抹保护剂，避免造成伤害。网上卖的很多美牙仪只有美白凝胶，没有保护牙龈的涂料，操作步骤也简单不少，如此，会导致美白剂沾到牙龈上，对口腔软组织和牙龈造成伤害，严重时可能会造成牙龈萎缩。

牙科医生表示，这样的牙齿“外伤”其实最容易补救，首先就要好好刷牙，定时用牙线清理牙齿，然后定期去找牙科医生检查牙齿的健康程度，这些都可以减少外在污渍导致黄牙的机会。

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综合自人民网-生命时报、科技日报、北京晨报网、健康报网

牙黄分为内源性和外源性。外源性牙黄，是因为有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，或者长时间吃酱油重、颜色深、易染色的食物，牙齿在这个过程中会积累些色素。内源性牙黄是受到某种元素导致的，发生在牙齿组织内。

“对于内源性牙黄，做洗牙、喷砂都是没有用的。超声波洗牙都解决不了，小苏打更无法解决。外源性牙黄是生活习惯造成的，小苏打不能和沉积的色素起反应，只能起摩擦作用，解决不了牙黄的问题。”厦门思明卓尔口腔门诊部牙科医生魏辉对记者说。

除了本身的色素问题，茶和葡萄酒这两个牙齿美白杀手还有别的劣迹，就是它们中所含的丹宁酸可以腐蚀牙齿，而被腐蚀的牙齿对色素的抵抗力也就越低，这样也就变相加速了牙齿变黄的速度。

北京大学第三医院口腔科副主任医师徐菁玲说：“针对外源性牙黄，常规的洗牙、抛光就可以将其清除干净，恢复牙齿洁白状态。若是牙齿本身颜色黄，洗牙是不能清洗干净的，可以做牙齿美白、永久性的瓷贴面来改善牙黄状态。”