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@姐妹们，快来参加女性健康网络知识竞赛！赢手机

2019-12-28 11:48   作者：中华健康网   出处：互联网    

　　导读： 健康在你心里有多少份量？ 这取决于你对健康观念的正确认知。 据2017年中国居民健康素养监测报告显示：2017年，女性健康素养水平为14.46%，而农村女性仅为
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女性在任何一个年龄段都要重视营养和健康，

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接下来我们一起来探究。↓↓↓
原标题：《@姐妹们，快来参加女性健康网络知识竞赛！赢手机》

3、40—50岁
@姐妹们，快来参加女性健康网络知识竞赛！赢手机

2019-12-24 17:07 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

特别声明

那不同年龄段的女性该如何养生呢?

疾病不是一天形成的。

为引导女性树立健康生活理念，带动家庭成员养成健康生活方式，贯彻落实健康中国战略，在继推出《女性健康》电子杂志后，全国妇联进一步推出网络健康知识竞赛，通过健康知识的宣传与普及，帮助更多的女性养成健康的生活方式，不断提高健康素养。姐妹们还等什么，一起参与，还有机会赢取丰厚奖品哦！

因为冰冻三尺非一日之寒，
疾病不是发生在某一天，

澎湃号 > 巴中妇联

健康在你心里有多少份量？
越年轻越注重健康，
· END ·

0

这是一个过渡期，这个阶段的女性要时刻保持积极乐观的心态，经常去检查身体。更需要强健骨骼，所以补脑、补钙也是重点。
4、50岁—60岁
那么付出的成本就会更低，
2019年12月23日12:00至2020年1月2日12:00

这个阶段的女性要注意补脑，要注意维持雌激素水平。这个年龄的女性，记忆力也开始明显的下降，而且更年期的来临会让衰老更快的到来，因此，延缓衰老是这个年龄段女性要做的功课。
而是发生在每一天。

而是日积月累的结果，
年龄越大才开始重视，
2、30—40岁

参与时间

据2017年中国居民健康素养监测报告显示：2017年，女性健康素养水平为14.46%，而农村女性仅为10.64%。

字号

巴中妇联

这个阶段是生育期，女性主要注意补铁和补钙，因为女性很容易贫血，月经也导致钙质的流失，因此，适当的补充钙是非常有必要的。

 发送邮件至zhengwu@thepaper.cn申请加入澎湃政务号或媒体团

参与方式
那可能要付出高昂的代价。
这取决于你对健康观念的正确认知。
1、20—30岁

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注意！在答题过程中千万不要退出小程序。你可以在网络知识竞赛首页找到实时答题成绩、时间和积分累计，你的奖励也会在比赛结束后3个工作日内发放哦！

28岁以后女性的健康就开始走下坡路，真正属于女性的青春很短暂，而且，这个年龄段的女性更加容易发胖，很多女性不注重保养，生完孩子以后体重就会上升，而肥胖是癌症的温床，是心脑血管疾病的批发站，所以，这个年龄段的女性一定要控制体重。还要抗氧化预防肿瘤。

长按并识别图中二维码，即可进入小程序参与答题。

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而且，
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