【健康洞头】区妇计中心“三服务”进企业开展女性更年期健康活动

　　活动现场还开展了问题咨询和互动，使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解，帮助广大妇女朋友增强自我保健能力，平稳渡过更年期，活动受到参与人员好评。

　　洞头网讯(通讯员 林香倩)12月27日下午，区妇计中心开展“流年锁韵·女人花”女性更年期健康活动。

　　活动中，瑜伽老师向大家展示了系列形体仪态，并为大家上了一堂办公室轻松瑜伽课。随后，女性更年期健康知识讲座、“盆底肌那点事”知识宣讲、女性如何选择护肤用品等三场讲座轮番举行，从不同角度，生动讲述了更年期妇女保健的特点，详细介绍了更年期症状发生的原因、特征、有何多发症及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。