2022-07-15 18:57 作者:中华健康网 出处:互联网
2022年7月11日,医院院长邰先桃教授及团队成员郭村晓博士、罕艳菊医师应邀参加由呈贡区妇联联合区人大办、区政协办组织的女性健康大讲堂(第二期),为来自呈贡区的人大女代表、政协女委员和部分妇联执委共计80余人作题为“中医养生保健”的健康讲座。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。 邰先桃从健康观念、中医养生保健方法、正确的保健意识和方法如何融入日常工作和生活等三个方面阐述了“生活处处有中医”“生活处处是中医”的观点,强调养生保健应以“预防为主”。着重带领参会人员践行了“云中养生易筋经”“补肺益气防感操”“脊柱简易保健操”等传统中医运动保健方法,教授女性常用的保健穴位、简单的推拿手法,和如何通过持之以恒的锻炼收获健康和美丽。讲座结束后,团队就现场提问进行了耐心细致的答疑解惑。 参会学员认为,此次讲座“讲练结合”,不仅让她们掌握了简单实用的推拿保健方法,还进一步了解中医在缓解疲劳、增强体质、预防疾病、治未病方面起到的重要作用,收获满满。 |