了解乳腺癌 关注女性健康

　　□胡显

　　核心提示

　　今天和大家聊到的话题是女性健康的头号杀手——乳腺癌。根据近几年中国肿瘤年报的数据，目前乳腺癌高居女性恶性肿瘤发病率的第一位，发病率逐年上升，发病年龄趋向年轻化，严重危害广大女性的身体健康。本期，生命活水医疗集团肿瘤二科副主任医师王志为大家科普，到底有哪些因素会影响乳腺癌的发生，患了乳腺癌该如何治疗。

　　笔者：乳腺癌的危险因素有哪些？

　　王志：遗传和乳腺癌家族史，家族史是指有一位一级亲属（母亲、女儿、姐妹）中患乳腺癌，其发生乳腺癌的风险是一般人群的2倍。电离辐射暴露，尤其是因其它疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女；肥胖会影响激素水平，会增加乳腺癌的发病风险；饮酒，酒精摄入与乳腺癌关系已得到较为一致确认，与肥胖一样影响激素水平；生育因素，未生育、生育年龄晚、生育后不哺乳；年龄，乳腺癌的发病因素会随着年龄的增大而升高，尤其更年期前后的女性；乳腺疾病史，既往患某些良性乳腺疾病，非典型增生、一侧患有乳腺癌的妇女另一侧乳腺癌的患病危险增高，曾有过乳腺手术史；不良生活习惯，熬夜、长期缺乏体育锻炼、负面情绪、不恰当的烹饪方式。

　　笔者：出现了哪些症状该重视起来？乳腺癌都有哪些临床表现？

　　王志：乳房长“酒窝”。很多疾病都会导致乳房形状改变，如果乳房皮肤毛囊处有点状凹陷，出现橘皮样或酒窝样改变。最常见的包括纤维腺瘤，然后是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌，以及脂肪坏死。

　　乳房膨胀隆起。当乳房出现了肿块时，就要非常小心，生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。

　　乳头、乳晕颜色加深，并伴有奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。

　　笔者：如果确诊了是乳腺癌，要如何进行治疗呢？乳腺癌的治疗有哪些方法？

　　王志：乳腺癌并不可怕，可怕的是对治疗失去信心。遵循癌症治疗指南及患者个体化情况给予患者精准治疗，包括手术治疗、化学治疗、内分泌治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗等。

　　乳腺癌是一种心身疾病，患者在治疗过程中，应该坚定信心，做好自我心理康复，保持良好心态，可以提高机体的免疫力，缓解症状，甚至使癌症消退。

　　笔者：请谈谈乳腺癌放疗是什么？放疗期间需要注意什么？

　　王志：放射治疗是用高能量的X线去“杀死”癌细胞或者导致癌细胞失去生长及转移的能力。现代放疗则是立体定位技术、放疗设备以及计算机技术等一系列新技术的结合体，可精准、足量打击肿瘤组织。

　　放疗期间需要注意：注意皮肤护理。一般放射治疗后会根据患者术后皮肤的恢复情况进行下一步的治疗，但是治疗过程中，放疗面积较大、腋下容易出汗等会造成皮肤损伤，所以患者注意尽量穿比较宽松或者棉质的内衣，而且也不要擅自用药涂抹以及用手抓挠患处。注意饮食护理，饮食中患者可以多吃高蛋白质、高维生素和多种膳食纤维等营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、奶制品等，对提高身体抵抗力，促进正常修复组织等都是非常有帮助的。注意症状护理，放射治疗后患者如果有出现自身患侧肢体肿胀、功能障碍，最好制定一下功能锻炼计划，对增加肌张力，促进动脉淋巴回流，减轻水肿等发生；此外患者还应该避免在患侧上肢测血压、抽血、注射等，防止损伤及感染。注意心理护理，放射治疗后患者一般都进行了患侧乳腺切除术，出现形体上的缺陷再加上治疗后引起的局部皮肤反应，不仅加重了患者痛苦，而且不少患者还会出现抑郁焦躁等情绪，因此患者的亲人朋友一定要多给予患者关心和照顾，患者自身也应该保持积极乐观的态度，病情才能得到更好的恢复。

　　笔者：在日常生活中，该怎样预防乳腺癌呢？

　　王志：对于乳腺癌的预防，世界卫生组织建议通过调整日常生活方式，重视疾病的筛查工作，一定程度上减少疾病的患病风险。

　　盯住体重指数拒绝肥胖，少食烧烤、熏制类食物、戒烟戒酒、适时生育；多吃豆制品、玉米、食用菌类、大蒜、西红柿、橘类水果，多吃鱼肉、鸡肉，少食红肉（猪牛羊肉）；避免长期不合理地外源性激素使用；如果你家族中有乳腺癌患者，并且发病年纪轻，甚至双侧乳腺癌以及卵巢癌，又或是男性乳腺癌患者，那么需要更积极参加乳腺普查。对于一些特殊的高危女性，采用抗雌激素的药物或者预防性乳腺切除、卵巢切除有可能降低乳腺癌的发生。

　　乳腺癌的早期症状是有很多存在的，所以大家在平时应多加注意自己的身体情况，如果怀疑自己有这方面的疾病，那么就要马上去医院接受正规治疗。做到早期发现早期诊断，早期治疗。

　　市第一人民医院协办免费咨询电话：0792-8582052

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