小内衣大学问 胸罩也许变“凶兆” 专家与媒体面对面聚焦女性健康

“宫颈癌的症状不是特别明显，一般都是在体检的时候发现。”魏丽军主任提醒，成年女性一定要定期做例行妇科检查，早期发现治愈效果非常好，生活质量不受影响。专家们一再呼吁，近年来，山西省卫生部门组织了一些免费的两癌筛查活动，女性应积极参与，提高妇科检查意识。

山西省人民医院社区卫生服务指导中心主任黄立坤

无痛肿块儿需留意

山西省科协特别邀请到了，中国健康教育与健康促进十大杰出贡献奖获得者、省人民医院社区卫生服务指导中心主任黄立坤，山西妇幼保健院副主任医师刘俊芬，省肿瘤医院乳腺放疗科主任王玉，省肿瘤医院妇一科科主任魏丽军四位专家。专家们就女性营养与健康，不孕不育的诊治、“乳腺癌”、“宫颈癌”防治，四大女性普遍关注的热点话题进行科普对话。

小内衣大学问 胸罩也许变“凶兆” 专家与媒体面对面聚焦女性健康 发布时间： 2016-03-14 10:01:19  |  来源： 中国网  |  作者： 李福堂 郝宇佳  |  责任编辑： 陈山

定期检查极其必要

此外，不孕也是如今职业女性的一大困扰，针对大家普遍关心的试管婴儿费用问题，省妇幼的刘俊芬主任回应，一个周期大概在2.2万元左右。

“乳腺癌的发病率每年呈2%的速度递增，已经成为威胁女性的第一杀手。以前医疗水平有限，发现的时候就是晚期，没办法乳房只能全切。然而，现在早发现早诊断早治疗，完全可以治愈。”山西省肿瘤医院乳腺放疗科主任王玉指出，如果女性发现乳头溢液、糜烂，乳房轮廓、皮肤改变，腋下有肿块儿等异常状况，这便是乳腺疾病的征兆，应及时到正规医院就诊。

山西省肿瘤医院妇一科科主任魏丽军

中国网讯（李福堂 郝宇佳）3月可谓是属于女人的节日。3月11日，由山西省科学技术协会主办，以“呵护女性健康，倡导科学生活”为主题的“专家与媒体面对面之关注女性健康”活动在太原举行。专家与媒体共携手，为全省女性奉上一份丰盛的女性健康科普“大餐”。

宫颈癌的发病仅次于乳腺癌，多发于经济欠发达地区。据悉，山西宫颈癌的发病居全国之首。魏丽军主任介绍，其中，人乳头瘤病毒(HPV)等局部病毒感染为致病主因。

小小内衣有着大大的学问。与此同时，专家普及，80%的女性疾病还与内裤有关。“换下来的内裤上有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒。”专家提醒，内裤也应该选择纯棉质地不能太紧，不宜穿时间太长，半年就该淘汰掉。内裤不可与别的衣物混洗，一换下立即清洗。洗内裤最好在温水中（不宜用热水），用无磷洗衣粉清洗。因为，在清洁效力从低往高排名中，洗涤液最小，肥皂次之，消毒液第三，洗衣粉最强。科学的办法，温水中投两到三次，后在太阳下暴晒。

山西省肿瘤医院乳腺放疗科主任王玉

专家提醒，街头美容院宣传的乳房按摩、卵巢保养等并不科学，按摩会使乳泡破裂，乳腺钙化，卵巢功能受损。

如果说得病不受人控制，那么生活方式总是可以选择的，比如内衣的穿戴。山西省人民医院社区卫生服务指导中心黄立坤主任认为，女性要警惕“胸部风险”，不注意胸罩就有可能变为“凶兆”。女性在选择胸罩时，应选择纯棉质地。假如佩戴过小、过紧、不透气的胸罩，会影响乳房血液回流，进而引发乳腺疾病。

刘俊芬介绍，夫妻婚后一年内未采取避孕措施而未怀孕的，双方应到正规医院检查，看输卵管是否畅通、是否有排卵障碍、盆腔内是否有粘连，男性是否有正常机能。现代医学通过促女性排卵、男性睾丸穿刺取精等方式进行体外受精和胚胎移植，可以实现女性60%甚至更高的妊娠率，而且通过对精子和卵子的优选，可以让不孕不育的夫妇拥有健康的宝宝。

在饮食方面，专家们指出，要食用五谷（稻、黍、稷、麦、菽）。已经患有乳腺疾病的可以，多食豆制品、干果类、菌类、藻类、鱼类和含茄红素（如西红柿、西瓜）之类的食品，水果宜吃干鲜红枣、芒果、葡萄、猕猴桃等，少食高脂肪食品。

内衣不宜过紧

需要普及的是，乳头溢液颜色越暗越严重；感到疼痛的肿块儿没事儿，反倒是无痛感的肿块儿需要引起格外重视。从发病原因来看，王玉主任提到，比如妈妈、姨妈这种有一级血缘的亲人有家族史的患病机率比正常人大；来例假过早，绝经晚都不太好；糟糕的情绪。此外，生头胎大于35岁的女性发病风险会大一些；生产次数多的女性，发病风险会降低。

山西妇幼保健院副主任医师刘俊芬

专家们还呼吁，女性应树立健康、科学生活的理念，形成科学、文明、健康、向上的生活方式，切实提高自我保健意识和身体健康水平，提升幸福感。