藤县：开展“女性健康生活新常态”专题讲座

原标题：藤县：开展“女性健康生活新常态”专题讲座

　　3月6日，藤县妇联举办“女性健康生活新常态”专题讲座，增进女干部职工的心理健康，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活。

　　培训班特邀国家职业心理咨询师培训师督导师、高级健康管理师、国际认证EAP培训师、司法部心理矫正专家组专家卢祖琴开讲。讲座围绕“女性健康生活新常态”，从健康的心态、健康的姿态、健康的仪态、健康的状态等方面，深入浅出地阐述了心理健康的概念、职业女性健康生活的角色价值、职业女性的幸福感。职业女性是真、善、美、爱的传播者，是社会财富的创造者。在工作和生活中，职业女性要展示健康新姿态：自我觉察的姿态、接纳包容的姿态、智慧沟通的姿态、友善感恩的姿态。在面对职业和家庭的压力时，要用真善美爱的亲和心态、自信乐观的积极心态、笑对困境的坚韧心态、顺其自然的平和心态去应对，种下“积极心态”，收获积极的硕果。

　　在讲座中，还开展了互动环节。对职业女性的压力来源、释放压力渠道、职业幸福感等进行的测试，体验优雅的仪态。（杨琼凤）

(责编：许荩文、陈露露)