塔城发展社区举办春季养生健康知识讲座

　　中新新疆网3月24日电(沙丽哈)近日，我市杜别克街道发展社区邀请社区卫生服务中心医护人员，为辖区居民进行了一堂生动的“春季养生，疾病预防知识”讲座。

　　讲座中，医护人员从春季的阴阳五行变化到机体与自然界的相互作用，以及春季如何预防各类常患疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出地讲解。

　　医护人员提醒，春季肝气旺，居民要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。早春季节不要着急脱掉棉衣，要预防倒春寒，并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力。

　　杜别克街道社区卫生服务中心公共卫生科工作人员 王玉雪 ： 我今天主要从五个方面来讲述了好发的疾病和预防措施，严防病从口入，要做到勤洗手，常通风，多喝水，健康饮食，健健康康的应对好春季好发的各种疾病。

　　一个多小时的讲座，讲者声情并茂，听者聚精会神。居民们一致认为讲座很实用，对保持健康，提高生活质量具有很大的帮助。

　　发展社区居民 苏茜茹 ：今天参加了我们社区组织的健康知识讲座，学到了很多能预防疾病的知识，可以和家里人、朋友，可以给他们讲述一些知识，让他们可以做好更多的春季预防各种疾病，各种养生。

　　发展社区宣传干事 赵飘飘 ：社区卫生服务站的医护人员来向社区居民普及养生保健知识，增强了我们辖区居民的健康意识和自我保健能力，在社区内营造了人人关注健康，人人享受健康的氛围。

(作者：沙丽哈 / 编辑：闫文陆)