纳帕溪谷：中医养生会 名医聚首 畅谈养生之道

　　纳帕溪谷：中医养生会，名医聚首，畅谈养生之道

　　养生之本，必资于食;救急之速，必凭于药。立夏到来，气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。

　　对于忙碌于城市中心的精英们来说，沉重的事业压力、污染的空气环境，让大多数人处于亚健康状态。如何调养得当，冬病夏治，保持一个健康的身体状况?

　　冬病夏治，问道湖岛墅城

　　中医养生认为，人体应该顺应自然环境、季节气候变化，主动调整自我的状态以保持身体的平衡，避免疾病入侵。5月21日，纳帕溪谷将于10：00-12：00举办“国医相承，颐养有术”中医养生问诊会。

　　特邀[保健康复学硕士]杨威老师莅临现场，为大家献上一场精彩的养生课堂，亲授夏季养生、身体保健等日常知识。

　　同时，[中医研究员、教授]沈福道老师现场把脉问诊，罐诊、脉诊、灸诊等传统中医疗法，为来宾身体状况排忧解难。

　　销售信息：果岭联庭墅[伍兹的院子] 焕新面世 约390万起

　　项目电话：400-869-1111 转 17012

　　项目地址：中国光谷-藏龙岛科技园栗庙路9号

　　扩展阅读：夏季养生小知识

　　养心神——增静减怒

　　立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后养心是第一要务。戒躁戒怒，静养身心，保持内心安静、情志开怀。

　　调胃气——增稀减肉

　　立夏后常因气候燥热而食欲不振，其实这是因为湿热蕴积在内，肠胃缺乏运化动力的反映。调养胃气，多吃稀食，利于消化与吸收，滋养胃阳。

　　护脾气——增酸减凉

　　夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状。吃冰冷食物，往往损伤的就是脾胃。因此，护养脾气不能过多食用寒凉食品。而应以温补为佳。