女性春季养生美容养颜汤

责任编辑：赵洋

    【慧聪制药工业网】许多女性常年奔波于工作和家庭之间，常常忽视了自己健康，婚后就变成了“黄脸婆”，失去了以往的美丽和魅力。今天是第38个妇女节，所有的女性都应该关爱自己，关注自己的健康，做一个美丽女性。希望今天的内容能够帮助到大家。

    俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，在三八妇女节来临之前，向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。

    女性春季养生美容养颜汤

    花生眉豆鱼尾汤

    鲩鱼尾1条，花生100克，眉豆100克，蜜枣两颗，姜两片。

    花生眉豆先浸泡1小时;鲩鱼尾下油锅两面煎至微黄;将所有材料放入煮沸的清水中，武火煮15分钟，转文火煲1小时，下盐调味。鲩鱼尾有暖胃和中、消食化滞之效，此汤健脾益气。

    花生眉豆煲猪手

    猪手(猪脚)一只，花生100克，眉豆100克，蜜枣两颗，姜两片。

    猪手去毛汆水，和浸泡好的花生眉豆及其他材料一起放入沸水中煮20分钟，转文火煲1个半小时，下盐调味即可。

    此汤益气、养血、润滑皮肤，对于产妇还有通乳的作用。猪手中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤，功效和鸡脚类似。

    西洋参冬瓜野鸭汤

    用料：野鸭500克，西洋参25克，冬瓜(连皮)500克，石崅60克，眉豆90克，荷梗(鲜)100克，生姜、红枣适量

    做法：

    1、西洋参略洗，切片。冬瓜、石崅、眉豆、荷梗、生姜、红枣(去核)洗净。野鸭剖净，去内脏，切块。

    2、把全部材料放入煲内，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。

    木瓜汤

    功效：清热明目，清肠热，养颜润肤

    材料：木瓜(一斤)，眉豆花生(各二两)，枝竹(3条)，冬菇(10只)，果皮(1个)，水(13碗)

    做法：木瓜去皮切块，冬菇果皮浸软.将材料洗净放入煲内，水滚转慢火煲2小时，加盐即可。

    许多女性常年奔波于工作和家庭之间，常常忽视了自己健康，婚后就变成了“黄脸婆”，失去了以往的美丽和魅力。今天是第38个妇女节，所有的女性都应该关爱自己，关注自己的健康，做一个美丽女性。希望今天的内容能够帮助到大家。