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为中老年人普及保健知识

2017-10-31 12:05   作者：中华健康网   出处：互联网    

　　导读： 光明社区 为中老年人普及保健知识 版次：B07 来源：宝安日报2017年09月27日 宝安日报讯（记者 王晓冬 通讯员 游植辉 江万青）“暴饮暴食不可取，适量运动有必要，烟酒尽量都戒掉，心理平衡要记牢”近日，光明社区30多名中老年人上了一堂健康课，这是由社区党
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讲座活动由社康中心的徐医生从医学角度为大家讲解保健的相关知识，比如合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、平衡心理等，大家都听得津津有味。杜老伯对记者说：“我平时都很注重身体的保健，但是苦于没有渠道去获取这些知识，导致忽略了保健这件事的重要性。这次能够参加保健知识的学习，远离开了保健知识的误区，医生讲完之后，使我恍然大悟，以后对如何保健，就更加有了方向。”

作者：王晓冬

光明社区

宝安日报讯（记者 王晓冬 通讯员 游植辉 江万青）“暴饮暴食不可取，适量运动有必要，烟酒尽量都戒掉，心理平衡要记牢”近日，光明社区30多名中老年人上了一堂健康课，这是由社区党群众服务中心特地举办的。

为中老年人普及保健知识

版次：B07来源：宝安日报    2017年09月27日
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