2017-11-08 12:24 作者：中华健康网 出处：互联网
| 访谈中，黄李平教授强调，中医养生的一个重点原则就是“顺时养生”，就是说人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。这也充分体现了中医“天人合一”的整体观念。“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是一年四季生物的规律，人体也不外如此。”她表示，秋季养生要注意保养内存之阳气，精神、饮食、起居、运动等调摄皆须以“收养”为原则。（黄翠巧 蓝飞燕 原文编辑：王小欢）
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