南海街道办事处 举办秋季养生健康知识讲座

 本报讯 （通讯员 陈 胜）为普及辖区居民的秋季养生知识，增强大家的健康意识，8月8日，南海街道办事处安楼社区市民学校举办了秋季养生健康知识讲座。本次讲座邀请铁东医院的陈医生为大家授课，活动吸引了辖区内70余名居民参加。

讲座中，陈医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，辅以生动的例子，向大家介绍了养生保健基本的饮食方法和健康的饮食结构。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。陈医生还提醒大家，保持心情舒畅也是秋季养生保健的重要环节。

活动现场气氛热烈，与会居民积极参与，咨询了一些日常生活遇到的问题。陈医生为大家解答，并结合自身经验分享了养生方面的生活习惯、心得体会，受到居民群众的一致好评。