【活动】北二社区开展秋季中医养生知识讲座

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【活动】北二社区开展秋季中医养生知识讲座

2017-09-25 17:03 来源:北梁新区北二社区服务站

原标题：【活动】北二社区开展秋季中医养生知识讲座

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长寿的秘诀离不开平时的健康养生。这样一堂形象生动的讲座，不仅让每位老年人增加了对中医养生知识的了解，还提高了自我保健意识。返回搜狐，查看更多

讲座中，医生用“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论为辖区老年朋友们上了精彩的一课。 并利用中医穴位知识，帮助老年人了解穴位保健养生常识，预防疾病发生。在介绍日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式的同时，医生还亲自在讲台上做示范，具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式，和现场的老年听众们进行互动，大家纷纷在座位上学起老师的按摩动作，现场气氛非常活跃。

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为进一步推广中医养生知识，使辖区居民认识到中医养生的重要性。9月25日，北梁新区北二社区邀请包头中安医院为辖区内老年朋友开展秋季中医养生保健知识讲座。