7条孩子保健秘诀，少一条都不行

五、很多妈妈抱怨说小孩子每天晚上都踢被子，结果都着凉了，很苦恼。其实，正常情况下小孩每天晚上睡觉时双脚都是很热的，无论冬天还是夏天，所以我们应该只需要盖好小朋友的肚子就好了，手脚是不需要盖住的。如果把小孩全身包得好好的，太热了，他自然就会去踢被子。正确情况下，每天睡前摸小朋友的额头，你应该感觉是凉的，另一只手去摸他双脚，应该感觉是热的，这是正常，如果相反，就是小孩生病了。同样地，如果你双脚太冷了，就可能是你的身体出现了问题。

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最后小斗也要啰嗦一句，育儿是夫妻双方的责任，不管是爸爸还是妈妈，双方都要对孩子负责。爸爸和妈妈都不能在孩子的人生、在家庭的分工中随意缺席，希望能有更多的爸爸妈妈和宝宝从这篇文章受益，大家一起来保卫宝宝的健康。

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身柱穴

四、冬天天气冷，孩子要注意穿衣保暖。但妈妈们不要太紧张，不要把小宝贝包得像粽子一样，抵抗力容易变差，日后也容易有感冒气喘及皮肤病等问题。

天枢穴

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二、爸爸妈妈关心宝宝的身体，要管好孩子的这几件事：心情好不好？睡眠好不好？吃饭好不好？大小便、出汗好不好？下楼出去玩的时间够不够？大一点的女孩子来了月经正常不正常？

7条孩子保健秘诀，少一条都不行

2017-11-28 17:24 来源:巴里艾

气海穴

小斗也在这里祝福天下的宝宝都能健康成长，平安喜乐。返回搜狐，查看更多

关元穴

六、父母为了孩子的健康要牢记2个”不“、3个“多”。不随便带孩子吃雪糕，不空腹给孩子喝果汁吃水果，尽量不给孩子喝牛奶，用豆浆代替更好；大人们不要给孩子看恐怖片或者吓人的东西，不然孩子的神容易散，身体就容易虚弱。多给孩子接触自然、土地、植物、新鲜空气的机会，与自然共处是最好的保健方式。爸爸妈妈要每天抽出时间，多带孩子出去散步，半个小时为宜；每天可以给孩子泡脚10-15分钟，泡完脚后要记得擦干。

中脘穴

一、爸爸妈妈的心态要放平稳，不要火急火燎。一般情况下，小孩子一年感冒发烧二三次，是正常的，不用太过紧张。我们要从孩子每一次的生病中学习，去了解孩子的身体和心理状态。父母是孩子最好的医生。

三、在孩子保健上的原则要记住四个“别“字。饮食上别让孩子乱吃多吃；生活中别让孩子老是看电视、电脑；睡觉时间要注意让孩子有充足的睡眠，别熬夜；可以出去玩，但别玩得太厉害。

七、想要给宝宝做保健，可以时常给孩子用姜艾斗做做艾灸。孩子总是消化不太好可以艾灸中脘穴、天枢穴，想长高变聪明可以艾灸身柱穴。孩子尿床可以给他艾灸艾灸关元穴、气海穴、中极穴。年纪较小的可以适当缩短艾灸的时间，在通风的地方做艾灸，避免艾灸后直接吹风碰水。

中极穴

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