“冬季养生班”邀您参加

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　　如有个人团体组织或企业组织禅修的，人数须不低于50人。禅修餐饮、住宿安排可提前和寺院沟通。

　　本次养生班将针对焦躁焦虑的上班族、体弱多病的老年人、想要减肥美体的爱美姑娘们、钟爱养生保健的人士等，用修习禅修的方法祛除身体上的病气、浊气、疲劳之气。

　　本次开班时间为12月5日至7日，地点为扬州大明寺。即日起至12月4日上午报名，报名电话：80927766或13338859399；12月4日8时-20时，在大明寺山门西侧鉴真医堂（售票处旁）报到。

　　本报讯 （见习记者 王诗韵）冬季是养生保健最佳时期。由扬州大明寺鉴真医堂与本报联合举办的冬季养生班，将于12月5日开班，为期三天。

　　鉴真医堂的中医师介绍，现代都市节奏快，压力大，人们经常感觉急躁又焦虑；外在环境变化莫测，人也容易受其干扰而变得性子急、火气大。此次，中医师将通过讲解黄帝内经经络，教会人们排病气，祛邪防病，同时也会传授一套养生保健操。