耳朵发红肾不好？7个地方竟是男人健康“晴雨表”

我想说

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。男人在外应酬，妻子最好常提醒他们：少喝浓茶、烈酒、咖啡，也要少吃生冷、辛辣食物，从而减少胃酸分泌。不仅要少吃红肉、油炸食品和甜食，少喝酒，主食也不能吃太多，因为馒头米饭也能转化成脂肪，进入肝脏。

　　眼圈发黑，脸色晦暗

　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

　　皮肤过于白皙

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。中国工程院院士、中国医师协会泌尿外科医师分会会长郭应禄教授指出，50岁以上男性出现这些症状，往往意味着良性前列腺增生症。

　　7个地方竟是男人健康“晴雨表”

　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　面颊呈褐红色

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

导语：男性养生警惕：最毁男人健康的4大食物(图)。男性朋友最好是远离全脂牛奶，这类牛奶对男性健康的危害绝对不亚于肥肉，如果经常食用这类牛奶以及食物，其破坏性功效的效果更是立竿见影。

参与讨论

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

关键词：耳朵发红;男人健康;肾;眼圈

编辑：宋奥琳

　　耳朵发红

耳朵发红肾不好？7个地方竟是男人健康“晴雨表”

　　鼻子发红

　　额头皱纹突然增加

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

　　上嘴唇肿胀

2015-09-14 08:46:00 来源：环球网