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健身健康 肥胖对男性寿命影响高于女性

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　　一个国际团队日前发表报告说，肥胖与早亡风险（70岁前死亡）上升相关，其中肥胖男性在这方面的风险要高于肥胖女性。
　　来自英国、美国、澳大利亚和中国等多国研究人员进行了这项大规模研究。研究人员汇集分析了1970年至2015年间189项研究的数据，涉及来自亚洲、大洋洲、欧洲和北美4个大洲多个国家和地区约395万名成年人。研究对象年龄在20至90岁之间，都是非吸烟人士，也没有患任何慢性病的医疗记录，平均跟踪调查时间在13.7年，其中超过38.5万人在研究期间死亡。
　　统计数据发现，肥胖人群罹患冠心病、中风、呼吸道疾病以及癌症的风险比普通人高，早亡风险也会随着身体质量指数增加而不断上升。如果身体质量指数处在正常水平，那么男性在70岁前死亡的风险大约是19%，女性是11%；而如果身体质量指数达到30至35，即处于肥胖状态，男性的早亡风险会上升至29.5%，女性则达到14.6%。
　　按照世界卫生组织的定义，身体质量指数等于或大于25为超重，等于或大于30为肥胖。世卫的评估显示，全球有13亿成年人超重，6亿人处于肥胖状态。
　　报告作者之一、英国剑桥大学学者伊曼纽尔·安杰兰托尼奥说，总体上看，超重人群的寿命会平均减少1年，肥胖人群则会减少大约3年。男性与肥胖相关的早亡风险比女性高不少，这也和此前研究发现的肥胖男性胰岛素抵抗及肝脏脂肪水平普遍高于肥胖女性的现象相符。胰岛素抵抗是指胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，胰岛素抵抗易导致2型糖尿病。
　　另一位作者、英国牛津大学教授理查德·皮托说，在欧洲和北美，导致早亡的众多因素中，肥胖症仅次于第一位的吸烟。目前在欧洲的早亡病例中，七分之一与超重和肥胖相关，北美地区这一比例则达到五分之一。
　　但研究人员也指出，这项研究有一定局限性，例如对肥胖的判定标准完全依赖身体质量指数，并未考虑脂肪在身体各个部位的分布、肌肉质量以及血糖和胆固醇指标等。