春季养生喝什么 新茶给你好身体

　 中医有“天人合一”之说，顺应大自然的规律养生才能收到事半功倍的效果。茶作为中国传统文化中源远流长的一脉，也是如此，不同时令采的茶往往有不同功效，只有找对方法，才能达到阴阳平衡，滋养身心的目的。

　　《神农本草》一书中有载：雨前茶“久服安心益气……轻身不老”。雨前茶、明前茶都属春茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。在所有春季保健食品中，茶是最佳选择，人体的新陈代谢在春天达到旺盛，血液循环、营养供给都会相应加快，春季适当饮茶不仅可以补充体液，增加血液循环，更有利于吸收消化和排除废物，减少代谢产物和毒素对身体的影响。

　　据悉，食品电商顺丰优选与社区门店嘿客/顺丰家正在同步进行春茶销售。消费者可以直接在顺丰优选下单，如果消费者不清楚自己适合哪种类型的茶品，可以先去嘿客及顺丰家门店咨询体验，有了明确需求后再进行购买。

　　在顺丰优选网站上可以看到，谢裕大、顶峰、八马、龙冠、桃渊茗等几十种名茶品牌均已上线开启了春茶预售。上顺丰优选购春季新茶，还有机会喝一年免费茶！

　　新茶虽好，但不能贪杯。专家认为，一般消费者买回家的新茶最起码要存放半个月才能喝。而对于有肠胃问题的人而言，绿茶属寒，不宜贪多，另外，饭后不可马上饮茶，平时也不宜饮过浓过烫的。孕产妇喝茶也应注意量的问题，孕妇适当喝绿茶可以起到降低血脂和预防妊娠水肿的作用，但是孕妇在临产前不可饮茶，以免过于兴奋，影响胎儿健康。

　　春季是肝气生发的季节，中医认为，春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝、护肝。在清明、谷雨前后上市的新茶，积蓄了一个冬季的营养，茶叶所含的游离氨基酸、蛋白质等营养成分异常丰富，且茶味清香，对于体质湿热的人而言，能起到以气化湿的效果。