四季养生：秋季是张体检表

秋高气爽，气候多变，适合各类潜伏病菌在人体生长。某种程度上讲，秋天是身体健康的体检表，哪个部位有问题，到了这个季节或多或少会出现一些苗头。

慢性支气管炎 秋天早晚温差变大，容易引发伤风感冒。有慢性支气管炎的患者，会出现反复性的咳嗽。在一些空气干燥的地方，过敏源较多，过敏体质的人，对大气的温度、湿度等变化极为敏感，且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。

腰颈椎病 季节交替，天气转冷，人体的阳气此时由盛变衰，身体受损环节，容易受到风、寒、湿邪侵袭。尤其是“坐班族”和中老年人的腰颈椎老毛病，如果没有控制好，往往会卷土重来。

皮肤病 秋季的空气，长时间缺乏水分的滋润，体质差的人，易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列症状，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不适，还会诱发感染性疾病，较典型的是各种皮肤病、鼻炎等。

心脑血管疾病 天气变凉，皮肤和皮下组织血管开始收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。有心脑血管病史者，如果出现头晕、胸闷的感觉，应尽早应对。

消化道疾病 “一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。秋凉之后，患有慢性胃炎的人，会出现间歇性的腹泻。这时候要特别注意胃部保暖，适时增加衣服，注意床上保暖，饮食上少吃多餐、定时定量，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，戒烟禁酒。

肿瘤 有肿瘤病史者，进入秋季之后，癌细胞重新进入活跃期，要注意防止复发。除了定时检查外，还要在情绪、心情、环境、饮食等多方面，进行综合调养。

秋季是张体检表，不同的患者，完全可以通过身体对秋天的感知，知道哪些疾病仍在体内，哪些已经痊愈；然后，对症下药，妥善应对，尽快拿出下一步的保健及防治方案，让健康之路尽可能得以延长。