今日13时38分“立冬” 冬日养生要注意这些！

李沧每天办多场技能培训 工人向技术“大拿”转型 张巧辉是青岛66中食堂的面点师，虽然从事这个职业已有6年时间，但一直没有得到高级技能认可，她还想在面食技术、花样等方面下下功夫，争取...

为您推荐

备战双11线下优惠大实体商超提前促销抢客源 距离“双11”越来越近，打开网页，各大电商平台的广告营销“扑面而来”，线上消费全面进入“双11”模式。

名单公示！今年积分拟落户人员比去年多七成 昨天，记者从市人力资源和社会保障局了解到，2017年积分落户拟落户人员名单在该局网站上公示。今年，全市共有2685人进入该名单，比去年增长...

天津市天文学会理事赵之珩介绍说，“立冬”是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。此时节，天气还不算太冷，菊花盛开、枫叶正红、黄叶飘落，柿子满树……不论在城市和乡村都可以看到万紫千红的秋景。

“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”自古以来，立冬就是人们非常重视的节日。史料记载，立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀，行“迎冬”之礼。

立冬后，冷空气活动开始频繁。保健专家提醒说，此时阳气潜藏，从养生的角度来看，起居调养应以“养藏”为主，建议早睡晚起，晨练的时间应适当推迟，一定要等到太阳升起、雾气消散之后；饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补，同时注意均衡饮食。

老人腹痛恶心胃里检出团状物 竟是山楂惹的祸 近日，胶州市中心医院收治了一位腹痛难受好几天的老人，检查后发现，老人肚子里竟有一大块“山楂石”。看着老大爷痛苦的眼神，王世礼凭多年...

青岛6所继续教育院校获评“全国优秀”（名单） 青岛日报/青岛观/青报网讯。中国成人教育协会近日授予清华大学继续教育学院等全国179个单位为2017年“优秀成人继续教育院校（培训机构）”...

“黄花独带露，红叶已随风。”《中国天文年历》显示，11月7日13时38分迎来“立冬”节气。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，天气一天天变冷。保健专家提示人们要注意避寒藏暖、早卧晚起、均衡饮食。

“立冬补冬，补嘴空。”时至今日，“立冬”这一天，北方人习惯吃饺子、南方人则爱吃些鸡鸭鱼肉来“补冬”。

瞄准90后、00后！青岛将这样做大婚恋产业“蛋糕” 刚刚结束的2017青岛国际婚恋节将“婚恋产业”正式带入青岛市经济发展的视域中，婚恋产业的”蛋糕”到底能做多大。或许行业领先城市三亚的产...

想爆料？请登录《阳光连线》（ ）、拨打新闻热线0532-85757799，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0532-85757799，诚邀合作伙伴。

青岛市北6所新建幼儿园全部启用 增加学位1200个 记者6日从市北区教育局了解到，截止目前，市北区又有6所幼儿园顺利启用，增加学位1200个。记者了解到，新启用的幼儿园包括3处公办或普惠性...

[责任编辑：杨凡、王春令]

莱西有个果园 苹果还挂在树上就卖了20多万 苹果还挂在树上，就已经接到了20多万元的订单。今年，位于莱西市望城街道西水道村的胶东果园今年首次推出“定制苹果”，就受到了市场的热捧...

高考美术类、文学编导类明年1月7日进行统考 省教育招考院6日发布通知，2018年普通高等学校招生美术类、文学编导类专业统一考试定于1月7日进行。根据《山东省教育厅关于2018年文学编导...