手足口发病高峰已至，孩子的预防保健工作要做好

进入4月，又将是手足口的高发期。手足口病是由肠道病毒感染引起的一种急性传染病，发病后以手、足、口腔等部位的斑丘疹或疱疹为主要特征，因此被称为手足口病。另外，手足口病通常还有发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。那么，家长该如何帮孩子躲过这一“劫”？让宝宝避免中招。

值得注意的是，有的妈妈也许会不让宝宝出门，一直窝在家里，这种做法是不可取的，即使在手足口病高发季，也应该适当外出活动！即使足不出户，也不能杜绝感染。爸爸妈妈外出，照样会把公共环境里的病毒带回家，甚至传染给宝宝。而且，长期不出门活动，还会降低宝宝的免疫力，更增风险。

万一宝宝中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，没有特效药，如果体温太高宝宝很难受的话，可以选择给孩子服用退热药物。通常情况下，绝大多数被感染的宝宝会在1-2周内痊愈，但是有少部分手足口病也有发展为重症的可能，比如脑膜炎、心肌炎等，这也是手足口病让众家长害怕的地方。所以提醒家长们，若孩子在发病的前几日，有持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，需要立刻带孩子去医院。

要知道，手足口病主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，也就是“病从口入”。所以，良好的个人和环境卫生是预防手足口病的重要手段。应做到饭前便后勤洗手，洗手时要使用肥皂或洗手液并用流动水清洗；保持环境清洁和通风；不喝生水、不食用未清洗的果菜、不吃变质的食物等，家长除了加强每天的检查外，还需要对小孩子的玩具、教具、餐具等物品进行清洗消毒。洗过的玩具和衣物，可以放到阳光下晒一晒，手足口病病毒对紫外线非常敏感，晒晒太阳能够有效消毒。5岁及以下儿童要尽早接种手足口病疫苗。

由于手足口病为肠道病毒感染引起，所以加强孩子的肠道免疫力也是关键所在。妈妈们可以适当为宝宝补充妈咪爱益生菌。在服用妈咪爱益生菌后，菌株会迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵袭，并产生乳酸及多种抗菌物质，对多种病原菌具有抑杀作用，同时促进肠道内有益菌生长，维持肠道环境菌群的平衡并增强肠道自身的防御机制，较好较快地激活免疫应答，从而更好地发挥对肠道的特异性免疫应答，产生针对肠道病毒的抗体，在预防手足口病时有不可忽视的作用。