春季养肝喝什么汤？

　　春养肝吃猪肝

　　做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净，切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水，放菠菜焯水，捞出，放进凉水中浸泡。重新烧开一锅水，放进菠菜、猪肝、姜丝，淋少许油，猪肝熟透后放盐调味即可。

　　一年四季春为首，五脏春季肝当令。春季是万物生发的季节，从中医五行来看，春季对应的脏腑为“肝脏”，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生，用适当的中医养生方法，维护和加强人体阴阳平衡。

　　5. 搅拌均匀后腌制五分钟;

　　主料：番茄、猪肝、金针菇、 木耳。

　　10. 再加入黑木耳丝，煮上五分钟;

　　材料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。

　　8. 加入番茄酱继续煸炒，. 再在熬好的番茄汁中加入适量的水，直到熬出红色的汁;

　　7. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

　　4. 将切好的猪肝加入盐， 白胡椒， 料酒， 生抽， 生粉，

　　春季要养肝， 猪肝汤效佳：

　　中医主张人体的五脏是和四季相对应的。春季阳气生气，而人体的肝脏也刚好具有生发的特点，所谓春季主肝，就是这个道理。肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，为此，它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时，就会出现周身不适的症状，如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时，则烦躁易怒。

　　9. 待番茄汤煮开后加入金针菇;

　　辅料：姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱。

（责任编辑：崔凌云）

　　功效：菠菜性甘凉，具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒的辅助治疗常有良效。所以菠菜汤成为春季养生的不错选择。

　　“春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春季如果不注意养肝，就会损害五脏中肝气的生发，这样夏天的生长就会受到影响，往往会出现腹泻等毛病。

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　　中医理论认为，疾病养生和饮食之间关系密切，尤其是“以形补形”的理论更是主张调养五脏功能可以通过食用牲畜家禽的五脏来达到养生目的。

　　6. 在烧热的锅中倒入少许油， 加入姜末和大葱末煸炒;

　　12. 成入碗中后加点小葱点缀。

春季养肝喝什么汤？

　　11. 五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐， 胡椒等调料，就可以关火了;

　　2.番茄猪肝汤

　　春季养生要多喝养肝汤，下面为你推荐7款春季猪肝汤，来看看它们的做法吧：

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　　2. 番茄很快就出现了裂痕， 翻动一下继续烧;不出一分钟， 烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;

来源：三九养生堂 本地宝　　　时间： 2016-03-18 11:56

　　1、菠菜猪肝汤

　　3. 将番茄洗净后去皮， 将去皮的番茄切成小丁;

　　1. 将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷， 如果没有， 木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶，开火， 将番茄放在上面烤一下;

　　春季养肝汤