11个夏季养生保健知识 让你健康舒适过夏天!(3)

2018-08-27 12:35   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 夏季是疾病多发的季节,那么夏季养生要注意哪些问题呢?中医大师认为,作息经常颠倒和长期熬夜的人,往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候,是脏腑
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