专属于12星座的养生方法，健康要放在首位！

　　每天喝三杯茶以上的人，比喝茶少于一杯的中风风险低，茶叶中所含的茶多酚和氨基酸可为血管和动脉提供更好的保护，经常动气的白羊座，相信多饮茶可以减低压力，缓冲急速节奏所带来的影响。

　　金牛座 – 顺时养生

延伸阅读

　　白羊座 – 饮茶养生

新闻评论

每晚用热水泡脚，不但可以缓解一天的疲劳，更有助于睡眠

　　很多古典着作中，强调一年四季都应该有不同的养生方法，地上万物皆有生、长、收、藏，这是顺应四时气候不同变化的规律，人体也是一样，所以在衣食住行方面，可以因时制宜，调节自己的生活行为。