养生行走，解锁全民健身新方式

奥运冠军刘虹助阵2018无限极9·19养生行走日 养生行走，解锁全民健身新方式

来源：南方都市报     2018年09月26日        版次：GB05    作者：综合

    9·19养生行走日广州站特邀女子竞走奥运冠军刘虹助阵，与“万步荟行走达人”一起演示了脚尖行走、脚跟行走、倒步行走、甩手行走和拍打行走共五种科学行走方式。

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    随着“佛系养生”的兴起，啤酒加枸杞、可乐配人参、敷面膜熬夜等花式养生法引起网络热议。但调侃过后，如何轻松地科学养生依然是困扰现代人的一大问题。

    9月19日，由中华中医药学会主办的“2018无限极9·19养生行走日”在广州顺利收官，两千名行走爱好者齐聚天河体育中心参与活动，共同挑战大世界基尼斯纪录。为历时5个月的无限极行走系列活动画上完美句点，让全国33个城市、超9万市民收获科学有趣的养生新招。

    融入城市特色，玩转健康嘉年华

    在众多运动方式之中，被称为“百炼之祖”的行走最为简单易行，这也是无限极选择养生行走这种运动方式来打造IP的原因所在。无限极(中国)有限公司副总裁薛守春先生表示：“无限极提倡的养生行走是通过科学的大步快速行走实现有氧健身，不受时间和空间限制，健康又方便。所以我们从2010年起就开展了多种形式的健康公益行走活动。”

    换言之，无限极行走系列活动恰恰切中了当代人“养生”和“运动”两大需求，同时还提供了惠民利民的健康状态和皮肤状态体验、膳食指导和运动指南等配套服务，为大众科学养生和健身提供了一套完整的解决方案。

    为辐射更多人，无限极在2018年推出“养生行走暨健康嘉年华”，创建以四合理体验为核心、公益趣味互动贯穿一体的体验平台，每场活动设有亲子游戏、养生讲座、美容分享、终极抽奖等体验区域。

    此外，活动还因地制宜地融入城市特色，打造成老少咸宜的养生行走盛宴。比如在昆明站融入云南少数民族舞蹈表演，在8月17日昌吉站活动则结合七夕节，融入“与爱同行”主题行走，以提升参与者的体验感。

    养生行走日升级，解锁全民健身新方式

    2018年，无限极对原有的养生行走日进行全面升级，引用“走一走”的谐音“919”，联合中华中医药学会推出了“9·19养生行走日”。

    9·19养生行走日广州站特邀女子竞走奥运冠军刘虹助阵，与“万步荟行走达人”一起演示了脚尖行走、脚跟行走、倒步行走、甩手行走和拍打行走共五种科学行走方式。

    活动还准备了适合各年龄层参与的疯狂踩单车、健康平衡木等“四合理”趣味互动，一边学习养生知识一边健身的良好体验受到众多参与者的喜爱。而行走结束后的荧光派对也颇受欢迎，DJ打碟、行走舞等新潮元素让不少年轻人直呼过瘾。

    刘虹说：“活动各环节的设计都有很强的互动性，让参与者在轻松欢快的氛围中行走健身，不是单纯强调运动的重要性那么枯燥刻板。”

    “我们希望通过新潮有趣且门槛低的养生行走活动吸引更多人、特别是年青一代的参与，向他们传达合理健康的生活方式。”薛守春说。

    融合中医养生精粹，助力全民健身

    据了解，在无限极全年的行走系列活动里，“养生固本，健康人生”的健康理念一直贯穿其中。“养生固本”包含“三调养、四合理”。三调养，即强调人体“正气、阴阳、脏腑”的调养；四合理则是提倡饮食、起居、运动、情志的合理，以调养身心。

    创立26年来，无限极一直致力于弘扬中华优秀养生文化，“三调养、四合理”可谓集中体现了中医养生文化的精粹。

    中华中医药学会副秘书长刘平表示:“中华中医药学会携手无限极打造专属的全民养生行走活动，是向全社会宣传及普及科学的行走方式，推进全民健康目标的实现。”

    作为扎根本土，面向全球的知名企业，无限极倡导“调养免疫力”的调养观念，号召大众“每天行走一万步”。据悉 ，无限极行走系列活动于2010年正式开展，足迹遍布北京、广州、上海等全国60多个城市。至今，活动累计举办188场，直接参与市民超125万人，累计行走里程逾600万公里，刷新了“举办场次最多的行走活动”的纪录。