2018-09-30 12:40 作者：中华健康网 出处：互联网
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近日，智格社区邀请浙江省人民医院医生陈荷芬开展秋季养生讲座，让社区内老年人更加注重和了解秋季养生。 由于秋天气候干燥，容易疲乏，陈荷芬从秋季常见病重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，结合生活实例进行详细讲解，并介绍了秋季保健注意事项，如饮食调解、适当增减衣服、加强锻炼等。陈荷芬还提醒大家，保持心情舒畅是养生保健最重要的环节，建议大家将健康知识带给家人及身边邻里。 本报记者汤晓燕通讯员杨柳 |
有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健……[详细] 
常失眠？中医对症一招就搞定！ “我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情... 女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品 怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜... 
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