蓝光·禹洲城：金秋养生汤滋补正当时

2018-10-11 12:08 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 蓝光·禹洲城：金秋养生汤滋补正当时---俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后，气温逐渐下降，天气逐渐转凉，凉爽舒适的秋季，人却极易倦

星野ナミ丑男人图片西野翔番号及封面中里爱菜藤本奈央潮吹动图图gif 图川娇群蜜井とわ步步高v205手机主题 55168股市大家谈

　蓝光·禹洲城金秋养生大讲堂开课了!

　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后，气温逐渐下降，天气逐渐转凉，凉爽舒适的秋季，人却极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，金秋养生逐渐被提上日程。蓝光·禹洲城养生大课堂，于阳光灿烂的金秋时节，讲述关于养生的那些事儿，养生专家胡先生分享金秋养生之道，并准备多款滋补养生靓汤，在燥热的秋天，滋润了身心，让身体整装待发。

　　收获金秋，鲜果飘香

　　下午三点，禹洲城营销中心内，阳光温暖，鲜果飘香，数十位嘉宾围坐在明亮的讲堂内，来自中国银行的VIP贵宾客户也悉数到场，品尝着当季的水果，以及刚收获的坚果小食，再来上一杯热茶，秋季养生课堂，在这温暖的午后就这样开始了。

　　季节变换，养生有道

　　凉爽的秋天到来，昼夜的温度相差十度左右，过了白露时节，阴气会逐渐的加重。胡先生强调，季节转换的同时，我们也要根据大自然的时节，来养护身体健康。他说此时，应维护胃肠道的良好功能，应注意食物的花色品种，尤其是秋天收获的瓜果蔬菜。多摄入胡萝卜素、维生素c和叶酸、矿物质、膳食纤维以及天然抗氧化物等。胡先生还说到：秋季喝汤，可以健脾胃，补中气，防治秋燥，补充津液，滋润肌肤和内脏，是秋季养生佳品。而且在功效上，养生汤包含多味药材，且口感极佳，是秋季养生保健必备。

　　老火靓汤，滋补佳品

　　活动现场，准备了多种多样的养生汤品，排骨玉米汤、菊花萝卜汤、清蒸鲫鱼汤以及银耳莲子羹，浓郁的汤汁配上精选的食材，每味汤品看起来都煞是好看。美味当前，嘉宾们一边品尝靓汤，一边询问做法，每个人都兴致勃勃。的确，品尝美味的同时，还能滋润身心，养生汤，可谓益处多多。就这样，在美妙的音乐与美味的汤品中，此次禹洲城养生课堂圆满结束。