春夏养生选择泡温泉好处多南宁九曲湾温泉地下好水等你来

春夏养生选择泡温泉好处多多？没错！《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”，泡温泉则可以达到升阳固脱、暑温可祛的效果。而九曲湾纯生态温泉水中同时含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物、氟、氡等30多种对人体非常有益的矿物质和微量元素，世上罕有，是春夏温泉养生的好去处。

春天泡汤 调精养气

春天是生发的季节，万物复苏，到处生机勃勃。然而，春天也温寒不定，细菌容易繁衍，致使疾病多发。因此，人们在春季更需要以温泉来调养精气。

春季人体极易感受风寒之邪，肝脏之阳气易受伤，所以在春季要注重保持肝脏旺盛的生理机能，否则易导致寒性病变。这就是中医的“春宜养肝”的道理所在。九曲湾温泉水由地下1219.94米深的地热田复合圈喷涌而出，井底温度在61℃左右，出水口温度为53℃，水质晶莹滑爽，环境幽雅，最适合养生。九曲湾温泉特别针对不同季节的养生需求，配置了各种中草药，与温泉的矿物质相结合，能起到很好的“春养肝，肝藏血”的作用。

春天皮肤干燥，且容易瘙痒过敏，泡温泉不仅可以让干渴了一个冬天的肌肤补充足量的水分，温泉水所含有的硅酸和氡对皮肤还有清洁、消炎作用，对银屑病、慢性湿疹、痒疹、皮肤瘙痒症有明显疗效。

春暖花开，人易躁动，心神虚浮。泡一泡温泉，可以让温泉中所含有的30多种矿物质和微量元素，通过微循环作用于人体，补充人体在漫长的冬季所消耗的能量，使人精气旺盛，心静神安。

“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”，爱美的女性在跨进春天的门槛时，往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥，温泉可以派上用场。泡温泉每天一回，每泡10分钟休息5分钟，反复5次;泡汤后一小时内勿进食。坚持泡两个月，一般都可以收到显著的效果。

夏天泡汤 养心补水

夏日炎炎，人体新陈代谢旺盛，常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。这是因为夏季属火，又因火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，因此夏季养生应该以温泉养心补水。

中华养生学认为“夏天心火旺、肺气衰，应晚睡早起”。既然晚睡早起，夏季睡眠健康就更加重要，而泡温泉可在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，泡后可有效改善睡眠质量，使人第二天精神焕发。

夏季容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁也是一种体质轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时机。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，浸泡39℃左右的温泉水，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用。

春夏温泉养生 九曲湾有新玩法

九曲湾温泉地热井位于南宁地热田复合圈中东部，日出水量744立方米以上，地下热水资源丰富，按此水量开采100年水源不受影响。水中同时含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物、氟、氡等30多种对人体非常有益的矿物质和微量元素，对治疗心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等疾病的效果十分显著。该地热井勘查评价报告，已于2002年6月22日通过国家矿产资源储量评审中心评审，水质被命名为：重碳酸钠型温热级含氡、偏硅酸的氟医疗热矿水。

早春时节，万物复苏，给自己留一点时间远离喧嚣吧！到郊外去、到九曲湾温泉度假去！在没有PM2.5的空气中尽情呼吸，在美丽的大自然里享受自由，在温暖的温泉水里舒展身心，鸟语花香、浮想联翩……