蜀山区开展“健康进社区养生大讲堂”暨民生工程宣传活动

通过此次活动，既宣传了民生工程政策，向老年人提供相关居家养老咨询服务，又向老年人普及健康养生知识，增强老年人的健康意识和自我保健能力，促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，增强老年人在社区的安全感、幸福感。 

为提升老年人秋季的健康保健常识，提高辖区内老年人的健康意识和自我防病意识。10月12日下午文博苑社区在居家养老服务中心活动室开展了“健康进社区 养生大讲堂”秋季养生暨民生工程主题宣传活动。

活动开始，社区工作人员重点宣传了老年人高龄津贴服务内容，针对经济困难的高龄、失能等老年人给予养老服务补贴，解答了对相关居家养老服务咨询；随后养生老师从养生的角度向老年朋友讲解了秋季常见病的重点注意事项，提醒老年朋友防秋冻、防秋燥，及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。老师还结合实际案例，生动形象地向老年朋友们讲解秋季养生的窍门，此外，借用养生树的形式，让老年朋友把养生小树叶一起贴在树上，做成了一棵完整的大树，同时又让老年朋友学习到了更多的养生小贴士，提醒老年朋友秋季多加注意。

(责编：黄艳、金蕾欣)