关爱父亲 关注男性更年期

什么是男性更年期，男性更年期有何先兆症状？嘉兴市中医医院男性科何旭锋副主任中医师介绍，一般情况下，男性到了50岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，使“男性更年期”表现渐渐显露出来，俗称男性更年期。该如何提防此类疾病呢？我们可以根据观察以下症状来进行简单的判断——

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嘉兴市中医院

首先观察生理表现。表现为血压不稳定（或高或低），心率过速或过缓，胃口时好时差，性功能日益减退，小便频繁，尤其是夜尿增多，大便秘结或稀溏，容易疲劳，骨质疏松等。其次观察精神、神经系统表现。如情绪不稳、烦燥、易激动、好发脾气，或心情抑郁，有失落感，面部潮热、多汗，睡眠不好，多梦，头痛，头晕，耳鸣，心悸，健忘，困倦，腰腿酸软等。还可以观察代谢功能紊乱的表现以及生殖器官的变化等。如肥胖、糖尿病、水肿、阴茎萎缩、睾丸变小及前列腺肥大等。

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我们发现这些症状后，也不用过于紧张，但须给予重视，建立合理的生活方式，适当参加体育锻炼，科学膳食，保证充足的睡眠，培养乐观的心态。这样可有效预防或推迟更年期的到来。何旭锋主任提醒，男性更年期须有家人的贴心关爱，当自觉症状加重或影响正常生活时，须及时到正规医院就诊。

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■戈家英

近几年，人们越来越注重更年期健康问题的预防和治疗。提到更年期，大家首先想到的便是女性更年期，殊不知，男性更年期问题如今也日渐突出。因工作生活压力大，或因不良生活方式，如抽烟、酗酒等各种原因，目前，约有30%的男性在40～70岁时会出现男性更年期临床症状。每年6月的第三个星期日是“父亲节”，在这特殊的日子，让我们把视线停留在辛勤工作的父亲身上，共同关心父亲的身体健康。

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