“四季养生堂”助力全民健康

为了以普及健康生活、优化健康服务，近日，辛寨子街道清流坊社区党支部与大连广誉远国医馆携手开展了“为民送健康”四季养生堂活动。辖区党员、计生协会员、巾帼志愿者及部分中老年居民代表50余人参加了本次活动。

据悉，清流坊社区在开展“美邻四季“特色活动中，定期举办“四季养生堂”活动，使更多的居民掌握中医刮痧、按摩、养生科普知识，更好的提高辖区居民的生活质量和生命质量，进一步提高居民中医养生健康意识，从而使居民能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防，为建设平安、和谐、幸福社区打下良好的健康基础。

半岛晨报、海力网摄影记者 孙振芳 文/图

讲座中，来自广誉远国医馆的于大夫结合生活实际，总结了人们因不良生活习惯引起的常见病，并针对不同体质阐述了如何进行用药、运动、饮食、心态调整等，同时倡导大家养成顺四时、节饮食、调情志、慎医药的良好生活习惯。针对居民普遍关心的问题，于大夫进行了一一解答。于大夫通俗易懂的讲解，并与居民进行的有趣互动，纠正了大家在日常保健中的误区和不良生活习惯，引导居民树立“预防为主、治疗为辅”的理念，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。同时，广誉远国医馆的医生们现场为居民把脉，有针对性地提出治疗和保健的方法，受到居民一致好评。