研究发现女性在排卵期性幻想更多

新浪健康讯　多项早期研究结果表明，女性性幻想的频率为每周1次。然而，据英国《每日邮报》3月23日报道，《性行为档案》杂志刊登加拿大一项新研究发现，女性性幻想其实更频繁，平均每天0.77次。另外，与一个月中其它时间段相比，单身女性在最容易怀孕的排卵期性幻想更多。女性在排卵期的“白日梦”中男人出现几率更大，她们还会感觉更容易发生性唤起。这一研究结果表明，女性在择偶方面会受到其生理周期的巨大影响。

加拿大莱斯布里奇大学的萨曼塔·道森博士领导的一个科学家小组对“女性激素水平对其性趣的影响”展开了新研究。她表示，性幻想并不受伴侣是否出现的影响或限制，性幻想的增加以及性幻想增强性唤起，反映出女性在排卵期性趣的增强。

新研究对27名18—30岁的异性恋女性进行了研究。这些女性全为单身女性或没有服用激素避孕药。参试女性每天填写一份在线日志，记录其性幻想次数，持续时间为1个月。研究人员对每位参试女性最容易怀孕的10天进行了研究(月经结束后的第10天即进入排卵期)。参试妇女在此期间每天接受尿检，以确定排卵的具体日期。

研究分析发现，参试女性平均每天性幻想0.77次。然而，在排卵前后3天，性幻想却增加到1.3次，而且性幻想会更多涉及男性。道森博士解释说，从遗传学上看，女性更可能会选择愿意接受其基因的男性，为繁衍后代做准备，因而在排卵期性幻想中会更多地出现男性。

最新研究结果大大超过了过去多项研究得出的“女性性幻想大约每周一次”的结论。研究人员认为，新研究结果基于每天测量数据，而非参试者的长期回忆，因此准确度更高。参试女性更多将焦点集中于性幻想内容而非受视觉(男性是否出现)影响。

道森博士表示，当女性最可能受孕(排卵期)时，她们就会更认真地找个在情感上值得信任的潜在伴侣，以防在此期间发生性关系而怀孕。正因为如此，排卵期性幻想才会比非排卵期性幻想更频繁。这项研究也进一步佐证了早期研究得出的“排卵期女性性欲、性唤起和性驱动更强”的结论。(陈宗伦)

翻看当今流行的各类养生书，您可能常会发现这样的语句：“先找到硬结或痛点，然后反复揉按至消失，这样一来，病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里，也有不少按摩师持同样的看法，“专找疼的地方按”。那么，这些说法和做法究竟有没有道理呢？

乳房上的硬结千万别乱揉

中医认为，硬结是横络（指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变）阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症；另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以，找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法，但硬结分为两种：一种是由于经筋劳损所致，这样的硬结质地较硬，常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围，还有的出现在滑囊、筋膜、韧带、纤维管等处；另一种是由于气血两虚所致，这种硬结质地较柔软，出现部位不固定。

需要注意的是，人们千万不要把硬结和体表良性肿物混为一谈，如某些皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维腺瘤、血管瘤、神经纤维瘤和甲状腺瘤等，在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。

从中医角度来看，“寻找痛点”就是在寻找“阿是穴”。“阿是穴”是由唐代医学家孙思邈提出的，在中医里又叫做“不定穴”或“天应穴”。根据《黄帝内经》里“以痛为输”的说法，专门指治疗疾病时位置不固定的最佳刺激点。由于“阿是穴”能准确反应和治疗疾病，所以在临床上常被医生利用，如治疗颈椎疾病、肩周疾病等。

不过，按压后产生痛感有时是病理所致，有时则是正常的生理反应。前者痛感明显、刺激剧烈；后者则轻微得多，大家应注意区别。如果一个人没经过按揉就感觉内脏某区域或某处关节不适、疼痛，应该到医院进行检查，千万不能拿它当痛点进行揉按。在发生骨折、肌肉拉伤、跌打损伤等急性损伤时，大家也不要触碰痛点，以免加重病情。患皮肤病、皮下有淤血、某部位出现肿胀等情况也会导致触碰时有痛感，这时一定不要揉按。

新浪健康讯　遗传因素的确会影响到一个人的健康状况。然而，科学预防却可以使用遗传性疾病的危险大大降低。美国《女性健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结出的女性四大遗传疾病，并提出相关预防措施。

一、抑郁症。

【危险程度】女性平均发病率为22%，如果父母中有1人罹患抑郁症，那么危险会增至40%。虽然最新研究发现，抑郁症与一种遗传信号有关联，但是迄今尚未研究出可预测抑郁症风险的具体检测措施。

【专家建议】1.常喝咖啡。2011年一项新研究发现，每天喝2杯咖啡的妇女，抑郁症危险降低15%。其关键原因是，咖啡因可加速提高情绪的激素分泌。2.学学地中海饮食。包含三文鱼、沙丁鱼、橄榄油和鳄梨等食物的地中海饮食可使抑郁症危险降低30%以上。美国专家阿兰·D·凯克博士表示，欧米伽-3脂肪酸具有稳定情绪的功效。3.积极锻炼。锻炼有助于增强心理健康。《美国预防医学杂志》刊登一项研究发现，经常锻炼可以使抑郁症危险降低47%。专家建议：每天慢跑30分钟，每周5次。

二、心脏病。

【危险程度】女性心脏病发病率差异较大，如果父母心脏病发生较早，那么女性心脏病危险会增加2倍。

【专家建议】1.不超时工作。2011年一项研究发现，每天工作11小时以上，会导致心脏病危险增加67%。长时间加班会增加压力，减少锻炼时间，增加不见饮食几率，这些都有害心脏健康。2.笑口常开。哥伦比亚大学行为心血管健康中心主任卡琳娜·戴维森博士表示，2010年一项研究显示，乐观者心脏病危险更低。其关键是，大笑可降低应激激素水平。3.常听音乐。马里兰大学医学中心心血管疾病专家迈克尔·米勒博士表示，听音乐可促进血流，放松心血管系统。专家建议，每天不间断听音乐30分钟。

三、黑色素瘤。

【危险程度】女性平均发病率为2%，如果父母中有1人罹患黑色素瘤，那么女性黑色素瘤危险会增至4%。目前黑色素瘤遗传测试，但是该病发病虽低，但是值得关注的是，晒太阳过多会增加该病危险。

【专家建议】1.吃黑巧克力。耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡茨博士表示，每天吃2盎司(约合57克)黑巧克力可防止紫外线对皮肤造成的氧化损伤，降低皮肤癌危险。2.涂抹防晒霜。美国食品与药品管理局最近宣布，只有防晒指数达标的防晒霜才能防止导致皮肤癌的UVA和UVB。另外，开车外出，脸、手和手臂都应该涂抹防晒指数至少为30的防晒霜。

四、乳腺癌。

【危险程度】女性平均发病率为12%，如果母亲罹有患乳腺癌，那么女性乳腺癌危险会增至24%。携带BRCA1和BRCA2突变基因的女性，乳腺癌危险会增加60%。如果有乳腺癌家族病史，应接受遗传测试。