2018-10-24 11:47 作者：中华健康网 出处：互联网
| 【专家建议】1.尽量少喝酒。美国肿瘤学家温迪·陈博士表示，每周饮酒4次，乳腺癌危险增加15%，每天饮酒超过2次，乳腺癌危险增加55%。2.多吃坚果。马歇尔大学医学院研究员W伊莱恩哈德曼博士表示，每天吃2盎司核桃可使乳腺癌危险降低40%。3.补充维生素D。2009年《流行病学年鉴》杂志刊登一项研究发现，补足维生素D可使乳腺癌危险降低一半。专家建议，上医院检查维生素D水平，如果低于50gn/ml(毫微克/毫升)，则应及时补充维生素D。(陈宗伦) |
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