让现代男性肾虚的六件事 犯一件就肾虚！

不可否认的是饮料的口味多样，也更能满足人们的口腹之欲。有些甚至多喝点饮料最多就摄入多点糖份对身体是不会有任何的影响的，事实上，饮料中，特别是碳酸饮料、咖啡饮料中含有过多的咖啡因，如果饮用过多的话，是非常容易引起血压升高的，而这也是影响现代人健康的一个坏习惯。所以能喝白开水就尽量不要喝饮料了。

经常喝一些碳酸饮料的男性，往往会造成肾虚疾病的出现，尤其是生活中大大咧咧的男性，经常胡吃海喝的人们，都会引起一些身体病症出现，不能够随意的服用一些药物，以免加重肾虚的出现，那么，男性肾虚都有哪些病因呢?

4、不喜欢喝水

似乎生活中很多人都认为，多吃蔬菜水果更有利于身体健康，而生活中也有很多人正在履行的这一 养生保健 方法，但是专家却告诉我们说，现代的很多蔬菜水果在其种植的过程中使用了各种化肥农药，如果食用过多，也会对人体的肾脏产生一定的影响的，特别是对于那些肾脏功能本身就不是很好的人，更要注意科学选择蔬菜水果。

3、以水果蔬菜为正餐

现代男性肾虚6病因

2、常喝饮料

诚然药物是现代人缓解痛苦的最好方法，但是物极必反，特别是生活中很多人已经严重偏离了用药的真谛。特别是对保健品、补肾药、止痛药更是没有任何的讲究，而长期盲目的服用各种药物对肾脏的危害真是无法用语言去评估的。另外，生活中还有很多人认为中药就不会威胁到身体健康，事实上是药三分毒，如果不根据身体的实际需要，盲目用药，就算是补药也会变成夺命的杀手的。

1、任性服药