灞桥街道各社区开展老年人冬季保健知识讲座

为弘扬终身学习理念，推动学习型社区创建工作的开展，近日，灞桥街道组织各社区面向广大城乡居民，特别是老年人共计200余人，开展了刮痧保健、常见疾病预防、中医用药等冬季保健知识讲座。通过学习互动，增强了辖区老年人对疾病的预防意识，促进老年人养成合理饮食、适当运动、科学用药的良好生活习惯，提升生活品质。

朝阳社区邀请西安市科协的李老师为居民们开展了刮痧保健知识讲座。详细讲解了刮痧的来历、刮痧理论和刮痧器具的选用技巧以及十四经络及重要穴位分布，李老师还亲身给大家示范了刮痧的各种常见手法的操作方法，居民们表示受益匪浅。核锻社区开展科普讲堂，讲授正确中医用药。专家用传统的板书、幽默风趣的语言给居民上了一堂生动的健康教育课程《再说五脏六腑》，将六味地黄丸、生脉饮等几种中医用药的正确使用非常详细的讲给学员们，为广大居民科学健康的生活起到了极大的宣传作用，居民们听得津津有味，不时掌声阵阵。建材社区在社区居家养老服务站多功能室，灞桥区人民医院工作人员为老年朋友讲述了冬季怎样预防冠心病的发作，第一时间内如何进行急救以及对冬季应注意的饮食等事项。同时建议老人们在生活中要保持适度的体力劳动和体育锻炼，提高对冠心病的重视，做到早预防、早治疗。最后工作人员还为社区的老年人进行了血压和血糖的量测。

宋围社区开展常见疾病讲座，提高常见疾病预防能力。邀请医务人员，为60岁以上老年人，讲解了高血压、心脑血管疾病、咳嗽、干燥综合症等老年人常见疾病的防治措施以及平时需要注意的事项，提高老年人健康意识和水平。黄邓社区举办老年人健康知识竞赛，加强老年人对健康知识的巩固，在寓教于乐中使老年人学到更多的健康知识。香胡湾社区邀请西安济元医院副院长，为社区老年人举办老年病健康知识讲座。他主要从老年人骨质疏松和糖尿病两种常见病，生动形象地讲解两种病的诊断和保健，同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予指导。倡导老年朋友积极参与体育锻炼，提高生活质量。灞桥街社区在社区二楼会议室，健康讲座向群众讲解和普及了健康小常识、小窍门，糖尿病的防治，吸烟的危害等。现场解答疑问，现场问诊等。通过这次知识讲座，提高了居民群众的疾病防范意识。