夏季祛暑 金银花和淡竹叶更配(图)

　　李女士：夏季祛暑应该喝什么茶？


　　李跃庆：菊花茶适合肝火较旺，用眼较多的人群饮用。
　　金银花一年四季皆可饮用，夏季推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓。




　　菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况；若咽喉不适，菊花搭配胖大海不错。


　　内江市中医院大内科主任，内江市首届科技后备干部，临床行医20余年，擅长于对内科杂病、呼吸道、泌尿道疾病的诊治。曾先后被邀请参加中医药国际学术会议和世界整体医学大会。
　　坐诊医生 李跃庆

　　绿茶，性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。绿茶具有较好的养生价值，能防治心血管疾病，抵抗病毒细菌，预防和治疗辐射伤害等。绿茶虽好，但溃疡患者、肝脏病患、孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用。同时，也忌空腹饮用和饮隔夜茶。
　　李跃庆：夏季在五行中属火，暑为夏天主令之一。因此，夏季养生关键之一在于祛暑，饮茶应选择有清热解毒、清心火功效的茶。