大杭州首条中医药健康养生之旅 今天在桐庐新鲜出炉

马头墙、砖木石雕、高脊飞檐、曲径回廊、亭台楼榭……第一次接触光华健康生活酒店，你会以为这是一处古村落。

还有“虫草野鸭宝”，补肺又补肾，能增强免疫力；“归地炖羊肉”，益气养血，和血止血；“百合莲子瘦肉汤”，润肺、美容、滋补，最受女人喜欢。

桐庐有很多养生美食，每道菜都是一个养生故事，蕴含着一个养生哲理。

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晨起，专业教练教你流行的健身项目八段锦，印度老师带你体验瑜伽，也可以随着音乐打打太极拳。

比如桐君堂有一道“三两半炖土鸡”：一两黄芪、一两当归、一两党参外加半两狗脊，和当地土鸡一起炖。冬天吃上一顿，益气养血，强筋壮骨。

“养生不外乎两个方面，一是环境，二是饮食，桐庐在这两方面非常符合养生需求。”组织这次活动的杭州西子国旅总经理叶斌说。

健康养生之旅分一日游、二日游，详细游线和相关信息，请关注“我们大杭州”或“桐庐县旅游委员会”微信号。

在这里住一晚是什么体验？

“三两半炖土鸡”是哪三两半？

“这是一家健康、医疗、生态、休闲度假的新式养生酒店。”酒店负责人徐凤说，“在这里，看到的听到的吃到的闻到的都是养生，可谓无时无刻不养生。”

桐庐是富春江上最古老的江渚之一，当年有位老人在此结庐采药、治病救人。有人问其姓名，他指指身边的桐树。后人尊称他为桐君，将其结庐采药的地方称为“桐庐”。

前台登记，工作人员会详细询问身体情况；走进房间，给你解渴的是黄芪水、红豆薏米水等养生饮品。

正在举办第七届药祖桐君中医药文化节的桐庐，特别推出一条健康养生旅游线：看到的听到的吃到的闻到的都是养生。

秋冬季节，大家提得最多的两个字恐怕就是“养生”。

“没有生病的时候就要关注自己的健康，这是我们文化村的理念。”工作人员说，这里把中医“治未病”理念与健康管理科学体系有机结合在一起。

从事中医内科临床50余年的桐君堂国医馆主任陈金龙说，除了养生美食，桐君堂还有全国最大的单体普通饮片生产车间，游客可以参观煎药制药的流程，了解中医制药的方式。

“这个季节这条游线，也是杭州21家旅行社的一致推荐。”桐庐县旅委透露，接下来还将推出多款游线。

入住前，工作人员会向游客了解身体状况，针对体质配备营养餐，选用当地新鲜食材，低盐低油无味精烹饪。

健康养生的地方，大杭州各个区县有很多，为啥首选桐庐？

健康养生游为啥首选桐庐？ 相传桐君老人在此结庐采药

不过，这段时间酒店仍在装修完善，推荐今年12月份再去深度体验。

桐君堂里看个究竟

当“中医药养生”与“旅游”相遇，会碰撞出怎样的火花？

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前几天，快报记者为大家探营了几个点。

记者 周涛 培训生 宣涛 通讯员 雷炜

酒店的食材都来自无土栽培，并根据你的身体情况个性化配置，最大程度做到绿色、健康。

江南养生文化村

夜有睡眠检测 晨起老师陪练

桐庐全县依山傍水，拥有绝好的养生环境，既是“国家森林城市”，又有“华夏养生福地”“中国养生保健基地”“中国长寿之乡”“世界养生基地”等诸多称号。

所见所闻所享受

酒店播放的是一些养生音乐，让你平和、放松；房间里举手就能拿到一些小器械，用来按摩舒缓。

这条游线，将桐君山、桐庐城市规划馆、桐君堂、中医药博物馆、江南养生文化村、碧盎健康酒店、范蠡休闲养生区串起来，所到之处皆养生。

睡觉时，睡眠检测系统会监测你的睡眠质量，并给出诊断，如果发现问题，第一时间提供帮助。

无时无刻不养生

桐君老人采药的桐君山与县城隔江而望，这里有桐君祠、桐君塔、四方药局、丹灶遗址、叶浅予故居等人文游览点。山脚的七里扬帆，为古“严陵八景”之一。这里既可乘快艇乘风破浪，也可坐画舫享受雅趣。

这里还有图书馆，能和杭州城区内的图书馆通借通还；有专业的书画室，闲暇之余，可以跟着老师学习琴棋书画，怡情养性。

桐庐中医药养生文化，起源于黄帝时代的桐君老人。

“我们这里空气负氧离子浓度每立方厘米达2760个，深呼吸一口让你心情舒畅；我们整个村落围绕着一座青龙水库，水库的水舀起来就能喝。”江南养生文化村的工作人员介绍。

今天上午，杭城300位市民将抢鲜体验这条“大杭州首条中医药健康养生游线”。