你知道中医养生五果是哪五果么？古人造字，栗字解密

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（作者：湖北电视教育频道)

“五谷为养，五果为助”。我们平时除了吃各种主食，还需要各种水果来辅助。五果就是桃、李、杏、栗、枣。中医认为五果有帮助我们养身健身的功效。而五果中的栗是原产于中国的古老果树之一至少有6000年的栽培历史。在古代，栗子还曾经被作为部队的军粮。

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©原创 2017-01-19 17:23