养着颜熬着夜 90后有人拿一半工资去“养生”(2)

　　养生可不只是女生的专利，在北京做记者的90后王潇(化名)感觉，「脱发这件大事早已变成男生的天敌，我身边1994年出生的男同事都脱发了。大家用章光、Lush之后，觉得还是吃药最管用。我发现很多男生会偷着买点防脱发的药吃，有款药还挺火，都不好买。」

　　还要买瓶护肝药。尽管吃这种药的一般都是爱喝酒的人，但我听说熬夜伤眼也伤肝。

　　除了吃，还必须让身体动起来。我办了几千元的健身年卡，买了防脱发的洗发水。这些都是防止20岁的自己提前进入30岁的基本装备。

　　我送给同龄人的新年礼物

　　19岁开始养生

　　徐琦(化名)

　　在这些产品中，有的保健品一瓶200片，一日两片，我能吃上3个月左右，维生素和补气的药单价均在100元以下，但大部分保健品是进口产品，价格都上百元了。但这些买来的产品很多都是试验品，找到效果更好又价格合理的同类产品后就会被换掉。

　　护眼药是一定要买的，一小瓶下来折合人民币一二百元，和我一个月两三千元的生活费来说，只有不到十分之一的价格，还行，不算贵。

　　我自己也知道，这种熬夜又吃保健品的养生方式很不科学，但又能怎么办呢?学习不能太差、工作不能偷懒，尽管长头发的速度赶不上掉头发的速度，也不能提前退休吧。

　　我刚刚工作一年，每月拿着6000多元工资，这些养生上的开销，已经占了工资的一半。但就算工资不高，挤也要挤出钱来养生。

　　第一次意识到自己不得不养生时，是我看着头发一天掉一地，感觉自己的发量可能坚持不了多久。我学生物科学，经常要在实验室里观察结果、写实验报告，一忙就是一个晚上，这个过程要求我必须集中注意力。

　　我看见——90后养生很“烧钱”吗？（来源：）

　　我还用过一段时间生发液，但觉得效果不是非常明显，在对待脱发这件事上，我已经变得没有以前那么盲目焦虑了，其实一味求助养发液，不如早睡早起。

　　19岁开始养生

　　有补气补血的、有补充维生素的、有补充膳食纤维、蛋白的，还有调理月经、防止便秘的，有的保健品连周围的朋友都没听说过。

　　我抱着对头秃的恐惧买了人生第一瓶生发液。下单时的爽快背后，是此前很长一段时间的沮丧和担忧。

　　为了把养生贯彻到底，我和室友还会在繁忙的考试季后，约个周末养生局，一起出去按摩。每个人100~160元的费用，把养生融入娱乐活动中。如今，养生局成为了我们联络感情、缓解压力的新方式。

　　只有一盆热水是不够的。倒入一袋中药泡脚粉，只有几十元钱一大包，能用上一个多月。我周围用泡脚粉的同学很多，我觉得泡个脚，效果看不太出来，但最起码能有点心理安慰。

　　我在旅游文化公司上班，平时办公桌上两角散落着高矮不一、颜色各异的五六个瓶瓶罐罐。置物架上，还有几个小药瓶、条状的口服保健品和茶包。

　　阚馨仪

　　为了养生，我把日常坐地铁、吃饭后的那点时间，都拿来在手机上刷保健品，看看养生文章、保健品功能，搜搜它们的价格，我还咨询过朋友圈中从事营养品销售相关工作的朋友。时间久了，许多保健品的功能，我都能张口就来。

　　当然，“养生”并非花钱越多越有用，边吃保健品边熬夜的养生方式终究不是长久之计。养生路漫漫，许多90后开始明白，早睡早起，多运动，养成良好的作息才是正确地养生之路。

　　我的很多同学表示自己从高三开始就有脱发的问题了。直到上了大学后，当他们可以自由决定日常消费时，养生就成了固定支出的一部分。

　　我的养生更注重从脚开始。

　　占了我工资的一半

　　一天，在母校高中的微信群里，我的高中同学向大家介绍了一款生发水，她说她妈给她外公买的，外公洗完以后居然长出了黑色的头发。

　　后来我网店的购物车里，多了几款保健品。在选什么牌子上，我还精心研究了一番，最后锁定在了澳洲品牌。毕竟，这几年提起澳洲，除了悉尼、袋鼠，周围的同学常谈起那里的保健品。