扎区四办清泉社区 举办冬季养生健康讲座

冬季是疾病高发的季节，为关爱辖区老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，近日，扎区四办清泉社区举办了冬季养生健康讲座。

讲座中，主讲人员主要从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状、如何预防疾病三方面着手，详细讲解了饮食方面需要注意的问题和如何保持良好的心态等健康保健知识。同时，提醒大家冬季是流感等疾病高发季节，要做好预防工作。

此次讲座使社区居民了解了更多的健康知识，提高了居民对疾病的预防意识，倡导居民养成良好的生活习惯，让他们度过一个健康的冬季。