2019-06-13 12:10 作者：中华健康网 出处：互联网
| 半岛网 >新闻中心 > 国学讲座进社区，《黄帝内经》指导秋季养生2017-09-18 18:33 半岛客户端阅读 (307)
半岛全媒体记者 徐杰
张轶西教授指出，《皇帝内经》中有关顺四时变化而积极调整情绪、作息从而达到保养身体的观点，为养生学的发展奠定了基本原则，在此基础上后人多有所发挥，并在预防养生以及病人病后调养等方面取得较大成就。张轶西教授建议大家秋冬季节要做到早睡早起，早晨起来后要进行适量的体育锻炼，比如老年人可以到公园散步、打太极拳等，这样有助于增进人体健康。
据介绍，为响应李沧区统战部“凝心聚力·共建共享”的号召，致公党青岛李沧区支部与紫荆苑社区结成共建单位，根据社区居民的实际需要，以社区工作站为载体，通过开展国学讲座等多种方式，服务社区居民。致公党李沧区支部通过一系列活动传承传统文化，弘扬致公党“致力为公 侨海报国”时代精神，也为李沧区努力打造宜业宜居宜身宜心的创新型花园式中心城区做出自己的贡献。 编辑:武传英返回半岛网首页>> 声明：该文观点仅代表作者本人，目击号系信息发布平台，半岛网仅提供信息存储空间服务。 （转自半岛+） |
有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健……[详细] 
常失眠？中医对症一招就搞定！ “我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情... 女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品 怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜... 
中药好处多 教你几招正确识别法 来学学以下中药的识别方法吧，简单又实用哦。……... 
商务人士 必知的三个醒酒秘籍 人在江湖漂，哪能不挨刀。经常混迹在酒桌上的XDJM都知道，身在职场，人不由己，难免要应酬、交际... 
