大鹏新区南澳办事处东涌社区开展秋季养生讲座

　　10月24日，东涌社区党群服务中心携手东涌社康服务中心为社区居民举办了“秋季养生，中医来帮忙”的秋季养生讲座，活动邀请了南澳中医科的梁主任主讲，吸引了38名社区居民积极参与。

　　秋季是收获的季节，也是人们调养身心的大好时节。梁主任从中医的养生角度，为社区居民讲解了秋季的饮食、锻炼、用药，节气的注意事项等养生知识。居民们也就自己的疑问现场提问，梁主任一一耐心解答并分享自己的养生经验。

　　活动最后，梁主任表示：秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。